Tee mit Ingwer und Zitrone gegen Erkältungen - Rezept für Kinder

Wenn sich ein Kind plötzlich erkältet, rennen viele Eltern verzweifelt in die Apotheke und kaufen verschiedene Sirupe und Tabletten, die manchmal viel Geld kosten und ihn nicht immer heilen können. In den alten Tagen gab es keine solche Fülle an Medikamenten und Tränken für Kinder, und sie wurden hauptsächlich mit hausgemachten natürlichen Heilmitteln, einschließlich Tee, behandelt..

Im Falle einer Erkältung ist es wichtig, dass ein wachsendes Baby maximal trinkt, um die in seinem Körper gebildeten Giftstoffe schnell zu beseitigen. Daher kann man hier nicht auf Flüssigkeit verzichten. Je öfter Toxine ausgewaschen werden, desto schneller tritt die Krankheit zurück und das Baby erholt sich..

Wenn Ihr Kind also die ersten Anzeichen einer Grippe hat, gehen Sie zunächst in die Küche und machen Sie ihm einen köstlichen und gesunden Tee mit Ingwer und Zitrone. Übrigens können nicht nur Kinder, sondern die ganze Familie es aufnehmen..

Diese beiden Produkte sind eigenständige natürliche Arzneimittel. zusammen bilden sie ein hervorragendes Mittel gegen Erkältungen.

Die moderne Wissenschaft hat bestätigt, dass Ingwer ein starkes antivirales Mittel ist, das die Fähigkeit des Immunsystems verbessert, auf Virusinfektionen zu reagieren, und die Viruswirkung direkt hemmen kann. Dieses Gewürz hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die unangenehme Symptome unterdrücken können..

Zitrone wiederum ist eine gute Quelle für Vitamin C, das auch das Immunsystem stärkt und sowohl antivirale als auch entzündungshemmende Wirkungen hat..

Schritt für Schritt Ingwer Zitronentee Rezept für Kinder

Dieses Getränkerezept ist sehr einfach zuzubereiten..

Zutaten:

  • 4 Tassen kochendes Wasser;
  • ein kleines Stück frischer Ingwer;
  • 1 Zitrone.

Vorbereitung:

  1. Wasser in einem kleinen Topf kochen und vom Herd nehmen.
  2. Ingwer und Zitrone in dünne Scheiben schneiden und ins Wasser geben.

3. 20 Minuten abkühlen lassen und abseihen.

Kinder über 2 Jahre sollten 200 ml warm oder kalt trinken. zweimal täglich, unabhängig von der Nahrungsaufnahme.

Wenn gewünscht, können Sie ein wenig Honig hinzufügen, aber denken Sie daran, dass Kinder unter einem Jahr es nicht essen können.

Laut Bewertungen lindert ein solches Getränk effektiv die ersten Symptome einer Erkältung und stoppt die Krankheit am Anfang..

Übrigens, fügen Sie dem Kind zusätzlich zu den Getränken im ersten, zweiten Gang oder in Gebäck Ingwer hinzu. Er wird das angenehme Aroma und den Geschmack solcher Gerichte lieben..

Ingwertee für Kinder mit Erkältungen

Ingwer gegen Erkältungen. Ist es möglich, dass Kinder Ingwer haben und in welchem ​​Alter? Was ist die Wirkung von Ingwer bei der Behandlung von Erkältungen im Kindesalter. Ingwertee gegen Erkältungen, Lieblingsrezepte für Kinder.

Naturprodukte und alle Arten von Volksheilmitteln werden im Kampf gegen Erkältungen und Infektionen immer beliebter, insbesondere wenn es um den Genesungsprozess des Kindes geht. Um den wachsenden Körper vor den schädlichen Wirkungen von Antibiotika zu schützen, wenden sich Eltern häufig Produkten zu, die eine große Liste nützlicher Eigenschaften aufweisen, um Hilfe zu erhalten..

Nützliche Eigenschaften von Ingwer

Eines der wirksamsten Mittel zur Verbesserung der Gesundheit des Körpers ist die Ingwerwurzel. Es enthält Vitamine und Mineralien sowie die folgenden vorteilhaften Eigenschaften:

  • wirkt entzündungshemmend, reinigt sanft die Atemwege;
  • stärkt die Immunität, reduziert Kopfschmerzen;
  • verdünnt das Blut und stellt den Energiehaushalt wieder her;
  • behandelt helminthische Invasion.

Trotz der breiten Liste seiner nützlichen Merkmale ist es wichtig, die Möglichkeit der Anwendung dieses Arzneimittels im Kontext der Alterskategorien des Kindes sorgfältig zu prüfen..

Wie alt ist Ingwer?

Ignorieren Sie nicht die Tatsache, dass Ingwer ein Gewürz ist, und wenn Sie sich entscheiden, es Ihrem Kind zu geben, sollten Sie auf jeden Fall einen Kinderarzt konsultieren. In der Regel empfehlen Experten, Ingwer zur Behandlung eines Kindes frühestens ab dem 2. Lebensjahr zu verwenden. Dies kann den zerbrechlichen Körper vor einer starken Reizwirkung schützen, die den Magen-Darm-Trakt beeinträchtigt. Wenn Sie mit der Anwendung beginnen, sollten Sie den Allgemeinzustand des Babys sorgfältig überwachen und den Moment einer allergischen Reaktion nicht verpassen.

Die Wurzel kann verwendet werden, um Kinder in drei Formen zu behandeln:

  • Ingwertee;
  • getrocknete Wurzelgewürze;
  • Inhalation der Ingwerinfusion.

Für die Kleinen ist ein warmer und kühler Ingwertee ideal.

Die Wirkung von Ingwer gegen eine Erkältung bei einem Kind

Bei der Behandlung der Erkältung eines Kindes hilft Ingwer bei der Bewältigung unangenehmer Symptome, und eine große Menge an ätherischen Ölen und Vitaminen in seiner Zusammensetzung stärkt die Immunität des Babys im Kampf gegen das Virus. Ingwertee kann Kopfschmerzen und Übelkeit lindern. Es hat eine schleimlösende, diaphoretische und entzündungshemmende Wirkung und kann auch ein aufgeregtes und müdes Kind beruhigen..

Wie jedes Medikament oder jede traditionelle Medizin hat Ingwer jedoch im Kindesalter eine Reihe von Kontraindikationen:

  • Veranlagung zu Allergien;
  • sehr hohes Fieber;
  • Krankheiten, die in direktem Zusammenhang mit dem Auftreten innerer Blutungen stehen;
  • Nierenversagen und Gastritis.

Seien Sie vorsichtig und wenn sich der Zustand Ihres Kindes verschlechtert, gehen Sie ins Krankenhaus.

Kochregeln und Lieblingsrezepte für Kinder

Das beste Produkt ist frische Ingwerwurzel, geschält und mit einem Messer oder einer Reibe und einer Knoblauchpresse gehackt. Das Produkt kann problemlos im Kühlschrank aufbewahrt werden, ohne die Liste der nützlichen Eigenschaften zu verlieren.

Das Standard- und häufigste Rezept für die Herstellung von Ingwer ist das Abkochen oder der Tee mit frischem Honig und Zitrone. Fügen Sie gehackten Ingwer dem fertigen Tee in einer für die Mundschleimhaut angenehmen Konsistenz hinzu. Wenn nötig, das Getränk abseihen und die faserigen Strukturen des Produkts entfernen.

Unter den Originalen, die jedes launische Kind anziehen können, können Rezepte unterschieden werden:

  1. Ingwer Hustenbonbons. Dazu geschmolzenen Zucker und Ingwersaft mischen, Zitronensaft hinzufügen und bei schwacher Hitze unter leichtem Rühren dick kochen. Gießen Sie die resultierende Mischung in Formen und warten Sie, bis sie abkühlen. Dieser Prozess wird nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Kind Spaß machen..
  2. Ingwermarmelade. Die geriebene Wurzel in einem Topf mit Zucker kochen, dann Gewürze, Zitrone und Kirsche hinzufügen. Abkühlen lassen und auf Verdickung warten.
  3. Ingwer-Keks. Den Shortbread-Teig mit Ingwer und Zimt kneten. Schneiden Sie die Kekse mit den Formen aus und geben Sie sie 30 Minuten lang in den vorgeheizten Ofen. Das fertige Gericht mit Puderzucker bestreuen.

Ingwer ist ein wahrhaft magisches Mittel, und es gibt viele Möglichkeiten, es zuzubereiten, unter denen Sie auf jeden Fall Ihr perfektes Rezept zur Stärkung der Immunität von Kindern finden!

Ingwer gegen Erkältungen

Beim ersten Anzeichen einer Erkältung ist es überhaupt nicht notwendig, zur Apotheke zu laufen, um Medikamente zu erhalten, von denen viele einfach die Symptome der Krankheit lindern, aber nicht heilen. In vielen Fällen können Sie mit dem Naturprodukt Ingwer schnell heilen und das Immunsystem stärken..

Vorteile von Ingwer zur Behandlung von Erkältungen

Die vorteilhaften Eigenschaften der aromatischen, würzigen, tonischen Ingwerwurzel sind seit langem bekannt. Ingwer war in Indien besonders beliebt. In jenen fernen Zeiten war ein natürliches Arzneimittel bei der Behandlung von Erkältungen unverzichtbar und hat heute nicht an Popularität verloren. Es enthält die Vitamine A, C, B1, B2, B12 sowie eine große Menge an Spurenelementen und Aminosäuren. Die vorteilhaften Eigenschaften der Ingwerwurzel sind unbestreitbar:

  • die Abwehrkräfte des Körpers werden gestärkt;
  • Auswurf wird angeregt, Schwitzen nimmt zu;
  • die Arbeit der Blutgefäße verbessert sich;
  • Ödeme werden beseitigt und Halsschmerzen nehmen allmählich ab;
  • Kopfschmerzen und Körperschmerzen verschwinden;
  • Aufgrund der antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften erholt sich der menschliche Körper schneller.

Die Ingwerwurzel eignet sich hervorragend für Husten, Halsschmerzen, Rhinitis, verschiedene akute Virusinfektionen der Atemwege, Grippe und akute Infektionen der Atemwege sowie einen leichten Temperaturanstieg.

Kontraindikationen

Trotz der großen Anzahl nützlicher Eigenschaften hat Ingwer Kontraindikationen..

Wichtig! Sie sollten das Produkt nicht verwenden, wenn Hitze und Temperatur über 38 ° C ansteigen, da der Erwärmungseffekt den Zustand des Patienten verschlechtern kann.

Es sollte bei Herzerkrankungen und Bluthochdruck mit Vorsicht angewendet werden. Aufgrund der diaphoretischen Eigenschaften der Wurzel können Herzschlag und Blutdruck ansteigen..

Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, insbesondere bei Gastritis, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, sollte Ingwer ebenfalls sorgfältig und in kleinen Mengen verzehrt werden, um die Schleimhaut nicht zu reizen und den schmerzhaften Zustand zu verschlimmern.

Gegenanzeigen sind Allergien und individuelle Unverträglichkeiten..

Es ist nicht notwendig, Frauen während einer langen Schwangerschaft und während der Stillzeit mit Ingwer zu behandeln..

Ingwer Rezept für Erkältungen

Ingwertee

Das beliebteste Mittel gegen Erkältungen ist heißer Ingwertee. Zum Kochen müssen Sie die Wurzel mit einem Messer oder Rost hacken. Geben Sie dann einen Teelöffel des zerkleinerten Produkts in eine kleine Teekanne und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Lass es ein wenig brauen. Fügen Sie Honig, Zitrone, schwarzen Pfeffer, Kurkuma und Nelken hinzu, um die heilenden Eigenschaften zu schmecken und zu verbessern. Ein wenig Tee, Minze, Grapefruitsaft und Zimt werden ebenfalls für den Geschmack hinzugefügt. Zimt erwärmt sich zusätzlich, wenn eine Person kalt ist.

Trinken Sie mehrmals täglich warmen Tee. Das Getränk hilft, Halsschmerzen loszuwerden, Fieber zu reduzieren und laufende Nase zu reduzieren.

Erwärmender Tee wird auch zur Vorbeugung von Erkältungen zubereitet. 1 Esslöffel gehackte Ingwerwurzel mit 1 Liter kochendem Wasser kochen und 15 Minuten in einer Thermoskanne stehen lassen. Sie können es einfach so trinken oder grünem Tee Ingwertee hinzufügen und mit Honig süßen.

Geriebener Ingwer mit Honig und Zitrone

Dieses Arzneimittel hilft nicht nur bei Erkältungen, sondern auch bei anhaltendem Husten, einschließlich Bronchitis. Nach Geschmack werden gehackter Ingwer und Zitrone in verschiedenen Mengen mit Honig gemischt. Zur Behandlung von Kindern wird das Mittel mit Wasser verdünnt. Erwachsene sollten 3-4 mal am Tag unverdünnt verwenden..

Milch mit Kurkuma, Ingwer und Honig

Beachtung! Kurkuma hat wie Ingwer antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften und stärkt auch das Immunsystem. Daher ist dieser Inhaltsstoff notwendig, um die Wirkung dieses Arzneimittels zu verbessern.

2 Tassen Milch in einen Topf geben und in Brand setzen.

Fügen Sie einen Teelöffel Kurkuma hinzu und kochen Sie alles.

1 Teelöffel geriebene Wurzel in die heiße Milch geben.

Referenz! Werfen Sie keinen frisch geriebenen Ingwer in kochende Milch, um ein Gerinnen zu verhindern. Die Milch sollte leicht abkühlen, danach wird der Ingwer hinzugefügt.

Das Produkt wird 10 Minuten lang infundiert, danach können Sie Honig hinzufügen. Warm trinken, vor Gebrauch besser abseihen.

Wie man richtig benutzt?

Ingwerwurzel wird am häufigsten zur Herstellung von medizinischen Getränken, Abkochungen, dicken natürlichen Arzneimitteln mit Honig und heißen Bädern verwendet..

Brühen und Getränke werden warm, aber nicht heiß konsumiert, da heiße Flüssigkeit die Halsschleimhaut weiter verletzen kann. Ingwerwurzel wird zerkleinert oder ein fertiges trockenes Pulver gekauft. Sie müssen Brühen nicht länger als 5 Stunden lagern..

Ingwermedikamente sollten eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten mehrmals täglich angewendet werden..

Ein heißes Bad mit Ingwer (von 37 bis 40 Grad) dauert nicht länger als 20 Minuten. Danach müssen Sie sich ohne Spülen in eine Frottee-Robe wickeln und weitere 30 Minuten ins Bett gehen. Dieses Bad wirkt heilend und beruhigend..

Ist es möglich, Kindern und in welchem ​​Alter Ingwer zu geben?

Das Wort "Ingwer" wird aus dem Lateinischen als "Hornwurzel" übersetzt. Und obwohl der Name dem Aussehen dieser bizarren Wurzel entspricht, scheint es genauer zu sein, sie mit der "Wunderwurzel" zu vergleichen. Was auch nicht überrascht: Die außergewöhnlichen wohltuenden Eigenschaften von Ingwer sicherten ihm den Ruhm eines Wundermittels..

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Hornwurzel gilt als wirksames Mittel zur Aufrechterhaltung der weiblichen Schlankheit und männlichen Stärke. Vor allem aber bewältigt er viele Krankheiten und verhindert deren Auftreten. Daher ist das Interesse der Eltern an diesem Gewürz leicht zu verstehen..

Wichtige vorteilhafte Eigenschaften

Die Wurzel enthält mehr als 400 Komponenten. Vitamine und Mineralien, Fettsäuren, ätherische Öle und Ballaststoffe verleihen ihm wirklich universelle Eigenschaften. Wir werden nur diejenigen nennen, die für Ihr Kind nützlich sein können..

  1. Erhöht die Immunität, normalisiert den Stoffwechsel, die Darmfunktion und den Appetit, beseitigt Muskeln und Kopfschmerzen, Übelkeit, Krämpfe und Erbrechen.
  2. Beteiligt sich an Prozessen, die einen normalen Cholesterinspiegel aufrechterhalten, das Blut verdünnen und den Körper reinigen.
  3. Ingwertee erwärmt, stärkt und stärkt nach Krankheit und Operation perfekt.
  4. Es wird als Antihelminthikum und topisch als Analgetikum gegen Blutergüsse und Gelenkentzündungen eingesetzt.
  5. Es ist wirksam bei der Behandlung von Erkältungen mit trockenem und nassem Husten, laufender Nase und Sinusitis. Besitzt diaphoretische Eigenschaften, lindert Entzündungen, erleichtert die Nasenatmung und befreit die Atemwege von Schleim.

In welchem ​​Alter zu geben

Die Kombination einer milden therapeutischen Wirkung mit einem hohen Ergebnis bei Erkältungen wird in der Kinderpraxis aktiv eingesetzt.

Die Autoren kompetenter medizinischer Quellen neigen dazu zu glauben, dass Kinder über 2 Jahre Ingwer zur Behandlung verwenden können. In einem früheren Alter kann die Einnahme zu Reizungen des funktionell unreifen Magen-Darm-Trakts führen..

Wir dürfen nicht vergessen, dass die Hornwurzel ein Gewürz ist. Bevor Sie es in die Ernährung Ihres Kindes aufnehmen, müssen Sie die Genehmigung Ihres Kinderarztes oder Hausarztes einholen..

Für kleine Kinder kann ein Mittel zur oralen Verabreichung nur in Form von warmem Ingwertee angeboten werden..

Zulassungsregeln

Je nach Wirkung auf den Körper wird Ingwer mit Knoblauch verglichen. Aber auch hier ist die Hornwurzel dem beliebten Mittel überlegen. Medizinische Getränke haben einen angenehmen Geschmack und Geruch, und Kinder trinken sie gerne.

Frische Ingwerwurzel gilt als die beste Wahl für die Zubereitung von Babygetränken. Das Pulver hat einen stechenderen Geschmack - es wird in niedrigeren Dosierungen verwendet.

Aber denken Sie daran: Die Faserstruktur erschwert den Gitterprozess, indem sie die Löcher verstopft. Der Ausweg ist die Verwendung eines Knoblauchbrechers. Einfach und schnell!

Wenn Sie vorhaben, Ingwer zu einem ständigen Begleiter der Kinderernährung zu machen, verwenden Sie den Gefrierschrank zur Aufbewahrung für die zukünftige Verwendung. Ein gefrorenes Stück aromatischer Wurzel ist leicht zu mahlen und es ist leicht, Saft aus einem vollständig aufgetauten Produkt zu pressen.

Kinder erhalten mehrmals täglich warme Ingwerwurzelgetränke. Der Geschmack und die heilenden Eigenschaften werden durch Honig und Zitrone verstärkt. Beide Inhaltsstoffe sind jedoch potenzielle Allergene. Bevor Sie mit der Verwendung von medizinischen Tees, Infusionen und Abkochungen mit Ingwer beginnen, müssen Sie daher einen Kinderarzt konsultieren.

Dekokt

  1. Schneiden Sie ein Stück ca. 5 cm von der Wurzel ab, entfernen Sie die Haut (kratzen Sie sie ab), reiben Sie sie auf einer feinen Reibe und geben Sie sie zu 1 Liter kochendem Wasser.
  2. Bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten kochen lassen, vom Herd nehmen und leicht abkühlen lassen.
  3. Abgießen und Zitronensaft und Honig nach Belieben in die Brühe geben.
  4. 3 mal täglich 100 ml warm einnehmen.

Die Brühe kann einem Kind mit einer Erkältung oder einem gesunden Kind als vorbeugende Maßnahme zur Erhöhung der Immunität verabreicht werden..

Tee mit Honig und Zitrone

Das Rezept ist einfach: Geben Sie ein dünnes Stück Ingwer, Zitronensaft und Honig in heißes Wasser. Dieser Tee hat einen milden Geschmack und ein delikates Zitrus-Ingwer-Aroma..

Nützliche Eigenschaften eines Ingwergetränks: Lindert schnell Schwäche und Kopfschmerzen, lindert die Hauptsymptome einer Erkältung (verstopfte Nase, Halsschmerzen, Husten) und verbessert die Immunität.

Wenn Sie über mehrere Tage ein warmes Getränk in kleinen Portionen einnehmen, können Sie eine Erkältung ziemlich schnell loswerden..

Grüner Tee

Foto: Depositphotos.com. Autor: ababaka.

Ältere Kinder bereiten ein Gesundheitsgetränk auf Basis von grünem Tee zu.

  1. 1 Teelöffel Gießen Sie 500 ml heißes Wasser über den Infusor und halten Sie ihn 5 Minuten lang bei schwacher Hitze.
  2. Abseihen, ein Stück Ingwer hinzufügen und ca. 20 Minuten einwirken lassen.
  3. Verwenden Sie Honig anstelle von Zucker.
  4. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie ¼ TL hinzufügen. Zimt, eine Prise Kardamom, Zitrone oder Minze.

Schleimhautsaft

Um mit Reizungen der Schleimhaut von Mund und Rachen fertig zu werden, wird Saft aus einer frischen Wurzel gepresst, gemischt mit Zitronensaft und Honig. Sie müssen 1 TL nehmen. 3 mal am Tag, langsam im Mund auflösend.

Ätherisches Öl gegen Erkältungen

Ätherisches Ingwerwurzelöl hat die folgenden vorteilhaften Eigenschaften:

  • antibakteriell;
  • Antiphlogistikum;
  • Expektorans;
  • Desinfektionsmittel;
  • Schmerzmittel.

Ätherisches Öl wird zur Behandlung von Erkältungen bei Kindern durch Inhalation verwendet.

Inhalation

Das Einatmen mit natürlichem Ingweröl fördert eine schnelle Erholung von Erkältungen. Sie lindern trockenen Husten und erleichtern das Entleeren der Atemwege von Schleim mit einem feuchten Husten. Während des Eingriffs werden die Schleimhäute von Nase, Luftröhre und Bronchien aufgrund der antibakteriellen Eigenschaften von ätherischem Öl desinfiziert.

Dampfinhalatoren werden zum Einatmen zu Hause verwendet. Sie sind bequem, sicher zu bedienen und für Kinder ab drei Jahren geeignet. 2 Tropfen ätherisches Ingweröl, verdünnt mit 2 ml Kochsalzlösung, in den Spender geben. Behandlungsdauer: 5 bis 7 Minuten.

Der Inhalator kann durch einen Behälter mit Ausguss (gewöhnlicher Wasserkocher) ersetzt werden, auf den eine Düse aus dickem Papier gesetzt wird. 2-3 Tropfen ätherisches Wurzelöl werden in auf 40 Grad erhitztes Wasser injiziert. Durch einen spontanen Trichter atmet das Kind unter ständiger Aufsicht von Erwachsenen 5 Minuten lang Dämpfe des Therapeutikums ein.

Im ersten Lebensjahr wird Kindern keine Dampfinhalation verabreicht. Bei älteren Kindern mit erhöhter Körpertemperatur ist das Verfahren ebenfalls kontraindiziert..

Feedback von den Eltern

Während der Einnahme von Getränken aus Ingwerwurzeln und Dampfinhalationen stellen die Eltern ein positives Ergebnis bei der Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen bei Kindern fest.

Eine schnelle Genesung, keine Komplikationen und die Notwendigkeit, antibakterielle Medikamente zu verschreiben, bestätigen die hohe Wirksamkeit - dies belegen die Bewertungen von Müttern und Vätern.

Svetlana: Seit wir 2,5 Jahre alt sind, trinken wir Ingwertee. Wir werden praktisch nicht krank. Bis zu zwei Jahren waren sie von Infektionen der Atemwege erschöpft. Sie gingen lange Zeit weiter, notwendigerweise mit einem anhaltenden Husten, der nur mit Antibiotika behandelt wurde. Jetzt haben sie Medikamente vergessen. Ingwer ist ein zuverlässiges Mittel. Tötet Keime ab, behandelt Husten, stärkt die Immunität. Wie Knoblauch nur aromatischer.

Ingwertee gegen Erkältungen

Ingwertee gegen Erkältungen ist ein natürliches Heilmittel, das Ihnen helfen kann, unangenehme Erkältungs- oder Grippesymptome loszuwerden. Jeder weiß, dass Ingwerwurzel beim Kochen verwendet wird. Ingwer wird von Köchen für seinen besonderen Geschmack geschätzt. Es verleiht dem Gericht eine milde Schärfe, im Gegensatz zu rotem Pfeffer, dessen Schärfe alles mit seinem Feuer ausbrennt. Ingwerwurzel hat einen milden, scharfen Geschmack, der dem Essen Würze verleiht. Es wird zu Snacks, Gemüsegerichten und sogar Backwaren hinzugefügt..

Nützliche Eigenschaften von Ingwer

Die vorteilhaften Eigenschaften von Ingwer können kaum überschätzt werden:

  • Ein ausgezeichnetes Mittel gegen Erkältungen und Grippe. Bei den ersten Symptomen der Krankheit müssen Sie bei Erkältungen Tee mit Ingwer zubereiten.
  • Es hat schleimlösende Eigenschaften. Daher hilft die Ingwerwurzel bei Husten, Halsschmerzen oder Verstopfung der Lunge..
  • Erhöht die Immunität.
  • Besitzt die stärksten entzündungshemmenden, heilenden und antibakteriellen Eigenschaften.
  • Beseitigt Blähungen und Darmkoliken.
  • Hilft bei Erbrechen und Gastritis.
  • Wird als Stimulans verwendet, um den Appetit zu steigern und die Verdauung zu normalisieren.
  • Kann als Schmerzmittel verwendet werden.
  • Verbessert die Funktion der Blutgefäße.

Am besten kaufen Sie frische Ingwerwurzeln im Laden. Gemahlener Ingwer hat jedoch eine weniger starke Wirkung auf Erkältungen. Sie müssen es nur richtig auswählen. Stellen Sie sicher, dass die Wurzel frei von Schimmel und Fäulnis ist. Untersuche es von allen Seiten. Die Haut sollte hellbraun sein. Es sollte sich fest anfühlen. Die Weichheit des Ingwers bereitet ihn für eine lange Zeit auf der Theke vor.

Die beste Möglichkeit, Ingwerwurzel aufzubewahren, ist im Kühlschrank. Wenn Sie keinen frischen Ingwer finden konnten und gemahlenen Ingwer kaufen mussten, müssen Sie ihn doppelt so viel einnehmen und doppelt so lange kochen, als ob Sie frisch gekocht hätten. Alle folgenden Rezepte verwenden frische Ingwerwurzel.

Ingwer ist auch ein Lagerhaus für Vitamine und nützliche Mineralien. Ingwer enthält Ballaststoffe, Zink, Eisen, Phosphor, Magnesium, Ölsäuren, Vitamine B1, B2, B3, C..

Ingwer wird häufig für kosmetische Zwecke verwendet. Es behandelt Hautkrankheiten in bestimmten Anteilen, macht das Haar stark und gesund..

Kontraindikationen

Wie alle Volksheilmittel hat Ingwer jedoch Kontraindikationen. Es passt nicht jedem. Ingwer sollte nicht bei allergischen Reaktionen, bei Bluthochdruck, Magengeschwüren oder Zwölffingerdarmgeschwüren, bei Leberzirrhose und Steinen in der Leber angewendet werden. Wir empfehlen daher, dass Sie sich vor der Behandlung mit einem solchen Tee besser an Ihren Therapeuten wenden. Wenn Sie Ingwertee getrunken haben, sich aber schlechter fühlen, sollten Sie ihn nicht mehr trinken. Vielleicht haben Sie eine individuelle Intoleranz.

Ingwertee Rezepte für Erkältungen

Es gibt viele Rezepte für Ingwertee gegen Erkältungen. Wir werden sowohl die klassische Version als auch ihre Derivate vorstellen.

Klassischer Ingwertee

Nehmen Sie 3 Teelöffel frisch geriebenen Ingwer. Den geriebenen Ingwer in kochendes Wasser geben und 5-10 Minuten kochen lassen. Wenn es etwas abgekühlt ist, fügen Sie Honig hinzu und trinken Sie heiß.

Die Wassermenge hängt von Ihrem Geschmack ab. Je weniger Wasser, desto „kräftiger“ wird das Getränk. Sie müssen mindestens 3 Gläser pro Tag trinken.

Ingwertee mit Orange

Um dieses Rezept zuzubereiten, müssen Sie Kräutertee (Kamille, Ringelblume, Minze) aufbrühen, gehackte Ingwerscheiben und einige Orangenscheiben hinzufügen. Zitrone kann durch Orange ersetzt werden. Nach Belieben Honig hinzufügen und in kleinen Schlucken trinken. Honig sollte zu einem warmen Getränk hinzugefügt werden, aber nicht zu einem heißen.!

Ingwertee gegen Erkältungen und Husten

Wenn Sie Halsschmerzen haben, hilft das folgende Rezept. Nehmen Sie 1 Tasse Wasser, gießen Sie es in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen. Werfen Sie ein kleines Stück frische Ingwerwurzel, eine Nelke und ein paar Kardamomkapseln hinein. Bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen. Dann nehmen wir alle Gewürze heraus und trinken es warm. Seien Sie vorsichtig: Nelken senken den Blutdruck!

Ingwertee mit Zitrone

Dieses Rezept hilft bei der Behandlung der Anzeichen einer Erkältung oder Grippe. Um diesen Tee zuzubereiten, nehmen wir 500 ml. Wasser. Etwa 30 Gramm in Stücke geschnittene Ingwerwurzel ins Wasser geben. In Brand setzen, zum Kochen bringen und 5-10 Minuten köcheln lassen. Dann die Hitze abstellen, Zitronensaft und ein paar Minzblätter hinzufügen. Leicht abkühlen lassen und mit Honig abschmecken. Wir trinken in kleinen Schlucken.

Ingwertee gegen Erkältungen (mit Anis)

Dieses Getränk hilft Ihnen, Ihre Temperatur zu senken und das Atmen zu erleichtern. Um es zu machen, brauchen wir 1 Esslöffel Anis und 10 Scheiben Ingwer. Die Scheiben sollten sehr dünn geschnitten werden. Gießen Sie kochendes Wasser in eine normale Teekanne, fügen Sie dort Anis und Ingwer hinzu. Wir bestehen auf 15 Minuten. Sie können dem Glas zusätzlich Zitrone und Honig hinzufügen. Warm trinken.

Sie können solchen Tees auch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen. Es lindert schnell verstopfte Nase und hilft, die Infektion zu "töten".

Sie können auch ätherisches Ingweröl verwenden. Bei Erkältungen dieses Öl einatmen. Es lindert Erkältungssymptome, lindert verstopfte Nase und macht den Hals weicher..

Ingwertee gegen Erkältungen bei Kindern

Kann Ingwertee für Kinder verwendet werden? Ja! Ingwertee ist nützlich bei Erkältungen und Kindern. Das einzige, was das Kind ablehnen kann, weil Ingwer den Hals "verbrennt". Das Kind mag es nicht sehr. Versuchen Sie dann, den Tee weniger konzentriert zu machen. Verwenden Sie die obigen Rezepte, aber verdünnen Sie sie mit viel kochendem Wasser. Fügen Sie mehr Honig hinzu, Kinder lieben zuckerhaltige Getränke.

Gegenanzeigen existieren. Sie sollten keinen Ingwertee verwenden, wenn Ihr Kind allergisch ist oder Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System hat. In jedem Fall ist es besser, sich von Ihrem Arzt beraten zu lassen.

Verwendung von Ingwer bei Erkältungen und Husten

Ingwer ist eines der besten Erkältungsmittel

Mit Ingwer als würzigem Gewürz haben die meisten von uns noch nie darüber nachgedacht, wie nützlich diese Pflanze ist. Seine heilenden Eigenschaften sind seit der Antike bekannt: Vor vielen Jahrhunderten begannen die Menschen, Ingwer als analgetisches, entzündungshemmendes und immunmodulierendes Mittel für eine Vielzahl von Krankheiten zu verwenden. Dennoch war Ingwer die beliebteste Behandlung für Erkältungen..

Es ist zu beachten, dass die Ingwerwurzel bei Erkältungen und Grippe in mehrere Richtungen gleichzeitig wirkt. Erstens ist es ein ausgezeichnetes natürliches Arzneimittel zur Stärkung der allgemeinen Immunität: Die Wurzel der Pflanze enthält eine große Menge an Wirkstoffen, die Mikroben erfolgreich bekämpfen und dadurch die Abwehrkräfte des Körpers stärken und verhindern, dass Infektionen ihren Weg im Körper fortsetzen. Aus dem gleichen Grund wird empfohlen, Ingwer gegen Halsschmerzen zu konsumieren - ätherische Öle wirken gut bei Entzündungen. Die bakteriziden Eigenschaften dieses Produkts ermöglichen die Behandlung mit einer laufenden Nase, und die mukolytischen (schleimlösenden) Eigenschaften eignen sich hervorragend zum Husten - sowohl trocken als auch nass.

Erkältungen gehen oft mit einem Temperaturanstieg einher. Arzneimittel aus Ingwer können das Schwitzen verstärken und dadurch die Temperatur kurzzeitig senken.

Die Verwendung der Pflanze als Antipyretikum hat jedoch ihre eigenen Nuancen: Aufgrund des wärmenden Effekts können Sie jedes Ingwergetränk mit Hyperthermie nur leicht warm trinken, und wenn die Temperatur über 38 ° C steigt, sollte diese Behandlung ganz abgebrochen werden, um keine Zunahme der Hitze hervorzurufen.

Der durch die Krankheit geschwächte Körper benötigt mehr denn je eine zusätzliche Portion Vitamine. Daher kann Ingwer gegen Erkältungen auch als zusätzliche Quelle für lebenswichtige Mikroelemente verwendet werden - Ascorbinsäure, Vitamin A und B, Magnesium, Kalium, Mangan.

Viele sind daran interessiert, wie man die Ingwerwurzel bei der Behandlung von Erkältungen richtig einsetzt oder in welcher Form die Pflanze effektiver ist - frisch oder trocken? Natürlich können Sie den größtmöglichen Nutzen aus frischem Ingwer ziehen, da alle Wirkstoffe, Vitamine und Spurenelemente vollständig darin erhalten sind. Trockenes Ingwerpulver ist jedoch der frischen Wurzel nur geringfügig unterlegen, so dass es durchaus akzeptabel ist, es zu verwenden..

Rezepte trinken

Die nützlichen Eigenschaften von Ingwer lassen sich schon lange aufzählen, aber kehren wir zum Hauptthema zurück - wir werden analysieren, wie Ingwertee zubereitet wird und wie er hilft.

Bevor Sie Tee zubereiten, müssen Sie die Wurzel der Pflanze für den Gebrauch vorbereiten. Sie können die Wurzel auch ungeschält verwenden. Um jedoch den banalen Hygienestandards zu entsprechen, wird empfohlen, die Haut zu entfernen. Hierzu wird ein einfaches Messer oder eine spezielle Reinigung für Gemüse verwendet..

Es gibt viele Rezepte für medizinischen Tee, aber gleichzeitig sind alle nicht streng. Je nach Geschmackspräferenzen werden dem Geschmack verschiedene Zutaten zugesetzt (Ingwer in seiner reinen Form hat einen bestimmten Geschmack)..

  • Vor dem Brauen von Ingwer gegen Erkältungen und dem Beginn der Heilung muss die geschälte Wurzel mit einer feinen Reibe gerieben oder mit einem Messer gehackt werden. Verwenden Sie dann die folgenden Rezepte oder experimentieren Sie mit Aromen:
  • Klassischer Tee. Vorbereiteter Ingwer wird mit heißem Wasser gegossen und eine Stunde lang hineingegossen. Nach der Infusion wird das Getränk erwärmt und konsumiert. Sie können einen Teelöffel Honig für einen weicheren Geschmack und Geruch hinzufügen.
  • Mit Zitrone und Zimt. Vorbereiteter Ingwer (30 Gramm) wird mit Wasser (0,5 Liter) in einen Topf gegossen und in Brand gesetzt. Das Getränk wird zum Kochen gebracht und nach 15 Minuten aktivem Kochen werden die folgenden Zutaten hinzugefügt - einige Minzblätter und eine Zimtstange. Das Getränk sollte noch einige Minuten kochen, dann werden eine Prise grüner Tee, eine Zitronenscheibe und ein Teelöffel Honig hinzugefügt.
  • Ingwertee gegen Erkältungen - Rezept für Husten. Ein Teelöffel grüner Tee wird in Wasser (0,5 Liter) gebrüht. Nach dem Kochen Ingwer, 1-2 Nelken und 2-3 Kardamomkapseln zum Getränk geben und weitere 15-20 Minuten kochen lassen. Die Pfanne wird vom Herd genommen, der Inhalt wird gefiltert und Orangensaft hinzugefügt.

Das nach diesem Rezept zubereitete Getränk ähnelt dem berühmten Glühwein. Medizinische Eigenschaften - Hilft bei leichtem Husten, Erkältungen und den ersten Symptomen einer Bronchitis.

  • Tee mit Pflaumen und Wein. Eine Tasse grüner Tee wird gebrüht, in einen Topf gegossen und auf ein kleines Feuer gelegt. Vor dem Kochen Ingwerwurzel (30-50 Gramm), 250 ml trockenen Rotwein und Pflaumen (100 Gramm) hinzufügen. Ein Getränk mit einer solchen Zusammensetzung wird 30 Minuten bei schwacher Hitze gekocht, nach der Zubereitung wird es mit gekochtem Wasser im Verhältnis 1: 1 verdünnt.

Dieser Tee hilft nicht nur, Erkältungen und Husten loszuwerden, sondern stellt auch den normalen Zustand des Körpers wieder her. Nach dem Gebrauch verschwinden Kopfschmerzen, Erkältungen in den Muskeln, eine laufende Nase verschwindet - ein Gefühl der Fröhlichkeit ersetzt.

  • Kalter Tee - Rezept mit Zitrusfrüchten und Pfeffer. Die vorbereitete Ingwerwurzel (30-50 Gramm) wird 10 Minuten in Wasser (1 Liter) gekocht. Dann ein paar Prisen schwarzen Pfeffers, ein paar Minzblätter und eine Zimtstange hinzufügen. Der Tee wird noch einige Minuten gekocht, dann vom Herd genommen, etwas abgekühlt und die restlichen Zutaten hinzugefügt - 2 Esslöffel Honig, gemischte Säfte einer halben Zitrone und eine ganze Grapefruit.
  • Tee zum Auswurf mit Anis. Sie müssen nichts kochen - 30 Gramm Ingwer werden mit kochendem Wasser gegossen und einige Minuten unter dem Deckel aufgegossen. Dann fügen Sie Anissamen (2-3 Prisen), Schale und Zimtstange hinzu. Dieser Tee sollte 15 Minuten lang infundiert werden, danach ist er trinkfertig..

Diese Rezepte sind bundesweit - ihre Wirkung wurde von vielen Menschen bestätigt. Aber Ingwer ist die wichtigste, so dass Sie verschiedene Zutaten kombinieren können, um einen einzigartigen Geschmack zu kreieren..

Beachten Sie! Es ist notwendig, gebrühten Ingwer unmittelbar nach dem Erkennen der ersten Anzeichen einer Erkältungskrankheit einzunehmen - in den frühen Stadien kann die Wurzel die Krankheit leicht bewältigen.... Tageswert - 2-3 Tassen pro Tag

Maximal - 4 Tassen, aber es ist besser, es nicht zu übertreiben, da die Pflanze einen starken Einfluss auf den Körper hat.

Das Tagesgeld beträgt 2-3 Tassen pro Tag. Maximal - 4 Tassen, aber es ist besser, es nicht zu übertreiben, da die Pflanze einen starken Einfluss auf den Körper hat.

Wie Ingwer funktioniert

Bei der Behandlung einer Krankheit wird die Ingwerwurzel verwendet. Alle vorteilhaften Eigenschaften der Pflanze sind dort konzentriert..

Dieser Kräuterheiler enthält viele nützliche Substanzen:

  • Nützliche Polysaccharide.
  • Kalium.
  • Kalzium.
  • Eisen.
  • Mangan.
  • Seltene organische Säuren.
  • Für die Zellbildung wichtige Mikroelemente wie Jod, Kupfer, Kobalt, Magnesium, Aluminium, Zink, Jod, Bor, Blei und Strontium.
  • Gemüsestärke.

Es ist diese Kombination natürlicher Nährstoffe, die Ingwer zu einem echten Fund für diejenigen macht, die traditionelle Medizin der traditionellen vorziehen. Und für diejenigen, die es gewohnt sind, mit in einer Apotheke gekauften Medikamenten behandelt zu werden, sind Ingwergetränke nützlich, da sie die Wirkung von Medikamenten verstärken.

Ingwertee hilft bei Husten dank einer Reihe von vorteilhaften Eigenschaften:

  1. Verbessert den Schleimfluss.
  2. Wirkt fiebersenkend.
  3. Zerstört Krankheitserreger.
  4. Zeigt eine desinfizierende Wirkung.
  5. Hilft bei Entzündungen.
  6. Reduziert die Schmerzen beim Husten erheblich.
  7. Stabilisiert die Atmung während eines Hustenanfalls.
  8. Wirkt beruhigend.
  9. Hilft bei Krämpfen während eines Angriffs.

Darüber hinaus wirkt sich die Ingwerwurzel positiv auf den Allgemeinzustand einer Person aus, da sie den Verdauungsprozess verbessert und die Immunfunktion des Körpers stimuliert..

Ingwer enthält eine große Menge seltener Aminosäuren, Vitamine und Mineralien, die zur Stärkung der Immunität und zur schnellen Heilung von Erkältungen beitragen.

Aus diesen Gründen wird diese Pflanze als Therapeutikum im Kampf gegen Krankheiten und als wirksame Methode zur Vorbeugung von Erkältungen eingesetzt..

Dieses spezielle Wurzelgemüse bekämpft leicht Infektionen, die die Entwicklung von Laryngitis, Pharyngitis und Bronchitis hervorrufen. Und am wichtigsten ist, dass die Behandlung mit dieser Pflanze den Körper vor der Belastung schützt, die normalerweise mit der Einnahme von Apothekenmedikamenten verbunden ist.

Es ist sehr einfach, Heilmittel gegen Husten und Erkältungen auf der Basis von Ingwer zuzubereiten, aber es ist besser, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren. Trotz des riesigen "Straußes" nützlicher Eigenschaften kann diese Pflanze Allergien oder andere Reaktionen hervorrufen, wenn die darin enthaltenen Wirkstoffe aus einer Reihe von Gründen für den Patienten kontraindiziert sind.

Ingwer gegen Erkältungen

Wie Sie wissen, ist die Heilung umso schneller, je früher mit der Behandlung einer Erkältung begonnen wird, je leichter die Krankheit ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen. Daher wird empfohlen, bei den ersten Manifestationen der Krankheit, bei denen es sich um Halsschmerzen, Husten, Juckreiz in der Nase, Niesen, Schwäche, Schläfrigkeit usw. handeln kann, bewährte therapeutische Methoden anzuwenden. In diesem Fall werden sich Volksmethoden, bei denen natürliche Heilmittel eingesetzt werden, als sehr effektiv und sicher herausstellen. Und eines dieser Mittel gegen Erkältungen und Husten ist Ingwer..

Die heilende Wirkung der Ingwerwurzel bei Erkältungen

Die Wurzel des tropischen Ingwers ist ein Rhizom, das Kartoffelknollen ähnelt, eine raue beige Oberfläche hat und innen hellgelb ist und ein charakteristisches angenehmes Aroma aufweist. Der Wert dieses Produkts erklärt sich aus der einzigartigen Zusammensetzung, die wichtige Aminosäuren, Vitamine (A, B, C), Mineralien, ätherische Öle, organische Säuren usw. enthält. Die heilenden Eigenschaften der Ingwerwurzel sind wie folgt:

  • Antiphlogistikum;
  • antibakteriell;
  • diaphoretisch;
  • Tonic;
  • Erwärmen;
  • Expektorans;
  • Schmerzmittel;
  • immunstimulierend usw..

Die Behandlung von Erkältungen mit Ingwer basiert auch auf der Fähigkeit dieses Mittels, eine Erweiterung der Blutgefäße und einen Blutstrom zu den entzündeten Schleimhäuten der Atemwege zu verursachen, so dass Infektionserreger und Toxine den Körper schneller verlassen. Darüber hinaus trägt die Ingwerwurzel zu einer allgemeinen Verbesserung des Zustands bei und erhöht die Stimmung.

Wie man Ingwer gegen Erkältungen macht?

Ingwer kann für medizinische Zwecke in verschiedenen Formen verwendet werden. Der einfachste Weg, es zu verwenden, besteht beispielsweise darin, es zu Gerichten hinzuzufügen (Suppen, Brühen, Fleisch- und Fischgerichte, Süßigkeiten). Bei Halsschmerzen und verstopfter Nase können Sie einfach eine Weile ein kleines Stück Ingwer im Mund halten, um die Atmung zu erleichtern, Entzündungen und Schwellungen zu lindern. Bei Erkältungen ist jedoch die Verwendung von Ingwerwurzel als heißes Getränk am effektivsten..

Um Ingwer gegen Erkältungen zu brauen, ist es am besten, frische junge Wurzeln zu verwenden, aber als letztes Mittel ist getrocknete Wurzeln in Pulverform auch in Ordnung. Es gibt viele Rezepte zum Brauen von Ingwer gegen Erkältungen, aber das Rezept mit Honig und Zitrone ist das führende. Dieser Tee ist köstlich und wird sicherlich jedem gefallen.

Ingwertee Rezept

Zutaten:

  • Ingwerwurzel (gehackt) - 1 Tisch. ein Löffel;
  • Zitrone - 1 Scheibe;
  • natürlicher Honig - 1 TL. ein Löffel;
  • Wasser - 250 ml.

Vorbereitung und Anwendung

Legen Sie die gehackte Ingwerwurzel auf eine feine Reibe oder mit einem Messer in einen Becher und gießen Sie sie über frisch gekochtes Wasser. Mit einem Deckel abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Danach fügen Sie der Infusion Zitrone hinzu und lassen Sie sie noch etwa fünf Minuten einwirken. Dann Honig im Getränk auflösen. Trinken Sie den resultierenden Tee sofort nach der Zubereitung in kleinen Schlucken, 3-4 Tassen pro Tag.

Sie können auch eine Mischung aus denselben Zutaten zubereiten, die im Kühlschrank aufbewahrt und als eigenständiges Produkt oder zum normalen Tee hinzugefügt wird..

Rezept mischen

Zutaten:

  • Ingwerwurzel - 120 g;
  • Zitrone - 4 Stk.;
  • Honig - 150 ml.

Vorbereitung und Anwendung

Mahlen Sie die Ingwerwurzel und Zitronen mit einem Mixer. Honig hinzufügen und gut mischen. Die Zusammensetzung in einen Glasbehälter geben, mit einem Deckel abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie einen Esslöffel pro Tag.

Gegenanzeigen zur Behandlung von Erkältungen mit Ingwer:

  • Erkrankung der Gallenblase;
  • schwerwiegende Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts;
  • Bluthochdruck;
  • Schwangerschaft.

 Ätherisches Öl

Ätherisches Ingweröl hat starke antibakterielle, antivirale und fiebersenkende Wirkungen. Seine Wirkung beruht auf seiner komplexen chemischen Zusammensetzung, die mehr als 150 Verbindungen enthält. Bei Erkältungen und Husten wird dieses Mittel wie folgt angewendet:

  1. Inhalation. Vor dem Eingriff wird dem Behälter eine Heilflüssigkeit in einem Anteil von 3-5 Tropfen pro 0,5 l Wasser zugesetzt. Die ätherischen Öle von Eukalyptus, Wacholder, Lavendel, Bergamotte und Rosmarin verstärken die therapeutische Wirkung. Das Atmen über dem mit dem Kopf bedeckten Dampf darf nicht länger als 5 Minuten dauern.
  2. Bad. Vor dem Hinzufügen von 3-4 Tropfen des Produkts zum Wasser muss mit 50 mg eines Emulgators gemischt werden, der Sahne, Milch, Molke, eine Lösung aus Tafel- oder Meersalz sein kann.
  3. Kompresse. Um Husten und Halsschmerzen zu lindern, werden Alkoholkompressen mit 2-3 Tropfen ätherischem Öl auf Hals und Brust gelegt. Dies verstärkt die wärmende und entzündungshemmende Wirkung..

Ätherisches Öl aus Ingwer wird zum Einatmen und Baden verwendet.

Das Heilmittel wird auch in ARVI zum Reiben verwendet. Das ätherische Öl wird im Verhältnis 1/1 mit der Basis gemischt. Die duftende Flüssigkeit wird aktiv in der Aromatherapie eingesetzt. Diese Methode reduziert Kopfschmerzen, verbessert den Schlaf und den psycho-emotionalen Zustand des Patienten. Die Aromalampe ist auf 3 Tropfen pro 15 m2 eingestellt.

Das angegebene ätherische Öl darf nicht zur Behandlung von Kindern unter 6 Jahren verwendet werden.

Zulassungsregeln

Wenn Sie den Effekt maximieren und sich schnell von der Verwendung von Ingwertee erholen möchten, muss dieser korrekt getrunken werden. In der Regel wird das Getränk warm, aber nicht zu heiß konsumiert. Dank dessen wärmen Sie sich mit Schüttelfrost auf, das Schwitzen nimmt ebenfalls zu und die Körpertemperatur sinkt. Ein Wiederherstellungs- und Schutzprozess im Oropharynx wird ebenfalls ausgelöst. Tee sollte den Mund nicht verbrennen. Wenn es sehr heiß ist, besteht die Gefahr, dass sich die Schleimhaut im Oropharynx verbrennt. Die optimale Teetemperatur beträgt 60 bis 80 Grad.

Bei Erkältungen bekämpft Ingwertee wirksam die Symptome, und ständiges Trinken lindert trockenen und rauen Husten. Bei nassem Husten verdünnt das Getränk den Schleim und fördert dessen frühzeitige Entladung. Hier sind die Vorteile von Ingwer bei Husten und Erkältungen..

Die Regeln für die Verwendung von heißem Tee mit Ingwer lauten wie folgt:

  • Heilflüssigkeit wird nach einem Snack oder ein paar Stunden nach einer Mahlzeit verwendet. Aber wenn der Patient keinen Appetit hat, kann Tee auf nüchternen Magen konsumiert werden. In keinem Fall sollten Sie jedoch ein Getränk trinken, nachdem Sie fetthaltige und schwere Lebensmittel gegessen haben. Andernfalls wird Ihr Magen zusätzlich belastet, wodurch Sie nicht das gewünschte Ergebnis erzielen..
  • Um die fiebersenkende Wirkung von Ingwertee zu verstärken, wickeln Sie sich in eine warme Wolldecke. Ruhe und schlafe gut nach der Therapie.
  • Wenn Sie ein Heilgetränk getrunken haben, sollten Sie auf keinen Fall in der Kälte nach draußen gehen und sich auch schwer körperlich betätigen.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, ist die Therapie so effektiv wie möglich..

Rezepte mit Ingwer gegen Erkältungen

Der einfachste Weg, die Mundschleimhaut von Keimen zu reinigen und die lokale Immunität zu erhöhen, besteht darin, frischen Ingwer zu kauen. Es reicht aus, eine dünne Wurzelscheibe zu nehmen, zu schälen und 15 Minuten lang langsam zu kauen. Das Folgende sind Rezepte für Tees, Getränke und Tees mit Ingwerwurzel, die bei der Behandlung von Erkältungen wirksam sind..

Zitrone, Ingwer und Honig gegen Erkältungen

  • Tee mit Milch. Es ist notwendig, ein Glas Milch auf kochendes Wasser zu erhitzen, 1/3 Teelöffel getrockneten Ingwer hinzuzufügen, 3-5 Minuten darauf zu bestehen und 4 mal täglich mit einem feuchten Husten zu trinken. Die mukolytischen Eigenschaften eines solchen Getränks werden durch Zugabe einer Prise Kurkuma und etwas Honig erhöht..
  • Milchtee für Kinder. In einer Teekanne wird schwarzer Tee mit gehackter Ingwerwurzel gebraut. Nehmen Sie für 1 Tasse kochendes Wasser einen halben Teelöffel der Wurzel. Nach dem Brühen wird nach 5 Minuten heiße Milch hinzugefügt. Normalerweise nehmen sie ein halbes Glas Tee und eine halbe Milch. Fügen Sie Honig für Geschmack hinzu. Sie können 2 mal am Tag etwas trinken.
  • Ingwerbrühe. Ein Esslöffel gehackte Wurzel wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 10 Minuten über dem Feuer gekocht. Bestehen Sie darauf, filtern Sie und trinken Sie 1 TL. im Laufe des Tages. Sie können mit einem solchen Mittel behandelt werden, bis die Symptome einer Erkältung verschwinden, jedoch nicht länger als 7 Tage.
  • Ingwersaft gegen trockenen Husten. Gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser über einen Teelöffel Zitronen-Ingwer-Saft. Lassen Sie es brauen und abkühlen, fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Sie müssen das Produkt für 1 TL verwenden. jede halbe Stunde.
  • Vietnamesischer Tee. Schwarzer Tee wird wie gewohnt gebraut. Fügen Sie gehackten (gehäuften Teelöffel) der Tasse, 2 Stück schwarzen Pfeffers und Nelken hinzu. Rühren, 5 Minuten stehen lassen und heiß mit Honig trinken. Sie können das Produkt in jedem Stadium der Krankheit ohne Temperatur verwenden.
  • Mischung für Bronchitis. Mischen Sie 2 Esslöffel Anisfruchtpulver und getrockneten Ingwer und fügen Sie 100 Gramm zerkleinerte Leinsamen hinzu. Kombinieren Sie Knoblauchpulver (1 EL L. Mit einem Objektträger) mit 100 Gramm Butter. Ein Glas Aloe-Saft und 250 Gramm Honig werden zu der resultierenden Mischung gegeben. Alles wird gemischt, in ein Glas mit Deckel gegeben und im Kühlschrank aufbewahrt. Nehmen Sie für Bronchitis und Lungenentzündung 3 mal täglich für 1 TL.

Verwenden Sie Ingwerwurzel zur Behandlung von Erkältungen


Wenn Sie diesem Produkt ständig eine kleine Wurzel hinzufügen, die aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften einzigartig ist, können Sie die Immunität erheblich erhöhen und so die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung beseitigen.

Die Wirkung von Ingwer auf den Körper

Ingwergetränk wird häufig bei Erkältungen verwendet, da die Wurzel dieser Pflanze viele positive Eigenschaften aufweist. Es hat eine entzündungshemmende, bakterizide, antiseptische, diaphoretische und schleimlösende Wirkung auf den Körper. Wenn Sie also ein Ingwergetränk gegen Erkältung trinken, können Sie alle Anzeichen dieser Krankheit beseitigen. Diese Pflanze hat eine starke heilende Wirkung, weshalb sie häufig zur Behandlung von Bronchitis, Asthma bronchiale und Lungenentzündung eingesetzt wird..

Bei der Zubereitung eines Ingwergetränks werden neben der Wurzel dieses Naturprodukts häufig andere Komponenten verwendet, die vorteilhafte Eigenschaften zur Stärkung der Immunität und zur Zerstörung pathogener Mikroorganismen aufweisen.

Methoden zur Herstellung von Ingwermedizin

In der Volksmedizin gibt es viele Rezepte für Ingwer gegen Erkältungen, so dass jeder für sich selbst eine Methode zur Zubereitung der Medizin wählen kann, die er mag. Sie können die folgenden Rezepte verwenden, um Erkältungen zu behandeln:

  1. Um ein kaltes Getränk zuzubereiten, müssen Sie 100 g gehackte Wurzel pro Liter kochendem Wasser nehmen und eine Stunde ruhen lassen. Trinken Sie es jederzeit, wärmen Sie es vor Gebrauch gut auf und fügen Sie nach Belieben Honig hinzu.
  2. Es ist allgemein bekannt, Ingwer mit Milch bei Erkältungen zu verwenden, insbesondere bei trockenem Husten. Es ist bekannt, dass Milch eine weichmachende und entzündungshemmende Wirkung auf die Schleimhäute der Atemwege hat und Ingwer die Zerstörung von Krankheitserregern ermöglicht. Wenn Sie dem zubereiteten Getränk etwas Honig hinzufügen, können Sie den Genesungsprozess des Patienten beschleunigen. Das Rezept für die Herstellung des Arzneimittels ist recht einfach: Sie müssen 5 Esslöffel gehackte Wurzel pro Liter warme heiße Milch nehmen, 15 Minuten einwirken lassen und dem bereits auf Raumtemperatur abgekühlten Getränk einen Löffel Honig und Butter hinzufügen.
  3. Ein weiteres beliebtes Rezept für Ingwer gegen Erkältungen: Anstelle von Wasser wird Tee verwendet - schwarz oder grün. Für eine Thermoskanne Tee müssen Sie 2 Esslöffel zerkleinerte Wurzel oder mehrere Scheiben dieses Heilmittels nehmen, dem Getränk eine Zitronenscheibe und einen Löffel Honig hinzufügen.
  4. Um die Wirkung von Ingwer zu verstärken, sollte ein wenig roter Pfeffer in den Tee gegeben werden, da er eine wärmende Wirkung auf den Körper hat. Daher wird empfohlen, ihn vor dem Schlafengehen zu trinken. Bei Kindern mit Erkältungen werden Ingwer und roter Pfeffer nicht verwendet. Zitrone und Honig können in ein Ingwergetränk gegeben werden, wenn das Kind nicht allergisch gegen Bienenprodukte ist.
  5. Um die Immunität des Patienten zu stärken, können Sie einen Zweig Minze und Zitronenmelisse, Orangen- oder Zitronensaft in Ingwertee geben. Dieses Getränk stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern stärkt auch den Körper. Es ist am besten, es vor dem Schlafengehen zu trinken..
  6. Bei nassem Husten können Sie ein Heilgetränk aus Ingwerwurzel mit Milch und Honig zubereiten. Dazu die Milch gut erhitzen, aber nicht kochen, ein paar Esslöffel geriebene Wurzel hineingeben, 15 Minuten einwirken lassen, hinzufügen.
  7. Ein Volksheilmittel, das unter Verwendung von Gewürzen hergestellt wird, ist ebenfalls wirksam. Sie müssen einen Löffel grünen Tee nehmen, 0,5 Liter kochendes Wasser einschenken, darauf bestehen, abseihen, dann 2 Stück Ingwer, eine Prise Nelken, Zimt, Kardamom hinzufügen, 15 Minuten kochen lassen, vom Herd nehmen und warm trinken.
  8. Wenn Sie sich wegen einer laufenden Nase Sorgen machen, hilft dem Patienten auch Ingwer. Sie müssen eine frische Wurzel auf einer Reibe reiben, den Saft auspressen, 1: 1 mit Zucker mischen und nicht mehr als 2 Tropfen in die Nasengänge tropfen.

Während der Schwangerschaft nach einer Erkältung empfehlen Ärzte nicht, Ingwer zu verwenden, aber das Einatmen mit dem ätherischen Öl dieser Pflanze hilft, den Zustand der Frau zu verbessern. Für den Eingriff benötigen Sie ein paar Tropfen Ingweröl, Sie müssen paarweise nicht länger als 5 Minuten atmen. Es kann mit anderen Ölen gemischt werden, die eine antivirale und bakterizide Wirkung haben..

Um die Entwicklung von Erkältungen zu verhindern, ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Zu diesem Zweck können Sie eine Tinktur aus Ingwer gegen Erkältungen zubereiten: Gießen Sie 400 g gehackte Wurzel mit einem Liter Alkohol, lassen Sie sie einen Monat lang stehen und nehmen Sie einen Löffel, nachdem Sie die gesamte Zeit der Erkältungs- und Grippeepidemie gegessen haben

Wie Ingwer bei Erkältungen und Husten helfen kann

Wenn die Ingwer-Therapie bei den ersten Erkältungssymptomen begonnen wird, bietet sie eine wirksame Behandlung. Die heilenden Eigenschaften des Gewürzs werden durch seine reichhaltige Zusammensetzung bestimmt. Ärzte empfehlen die Verwendung von Ingwer bei Erkältungen und Husten aufgrund der folgenden Komponenten.

  • Ätherisches Öl. Es hat eine antibakterielle Wirkung und kann so Infektionen bekämpfen.
  • Folsäure. Die Substanz stimuliert das Immunsystem und sorgt für eine qualitativ hochwertige Zellerneuerung.
  • Vitamin C. Es ist ein berühmter Kämpfer gegen Erkältungen. Ascorbinsäure hat ausgeprägte entzündungshemmende Eigenschaften und stimmt das Immunsystem auf die Bekämpfung pathogener Mikroorganismen ab.
  • Essentielle Aminosäuren. Sie lindern Schmerzen und widerstehen wirksam Viren.
  • Vitamin B2. Bietet die Produktion von Antikörpern im Körper. Vitamin reinigt durch Spaltung von Abfallprodukten schädlicher Mikroben.
  • Pektinsubstanzen. Solche Komponenten wirken als Enterosorbentien. Sie nehmen Giftstoffe auf und sorgen für deren Entfernung. So reinigen sie den Blutkreislauf von Schadstoffen.
  • Vitamin E. Die Substanz hat einen antioxidativen Schutz für die Zellen. Vitamin fördert die beschleunigte Regeneration der Schleimhäute.
  • Omega-3. Dies ist die Quelle der Vitalität. Solche Säuren aktivieren Regenerationsprozesse, verbessern das allgemeine Wohlbefinden und regen den Körper zur Bekämpfung der Krankheit an.
  • Kalium, Natrium. Solche Makronährstoffe halten das notwendige Wasser- und Elektrolythaushalt im Körper aufrecht. Sie verhindern eine Dehydration, die mit Erkältungen einhergehen kann.

Ärzte empfehlen die Verwendung von frischem Ingwer gegen Erkältungen. Pulverförmige oder getrocknete Wurzeln sind bei der Behandlung von Erkältungen weniger wirksam.

Wer kann nicht Ingwer

Ingwer ist ein eher umstrittenes Gewürz. Einerseits ist es von unschätzbarem Wert. Andererseits kann es schwerwiegende Folgen haben. Um sich vor der negativen Seite des östlichen Gewürzs zu schützen, müssen Sie sich daher mit dessen Kontraindikationen vertraut machen..

Verwenden Sie in den folgenden Fällen keinen Ingwer gegen Husten und Erkältungen.

  • Ulzerative Schädigung des Magen-Darm-Trakts. Das Gewürz stimuliert eine Steigerung der Magensaftsynthese und wirkt reizend auf die Schleimhaut.
  • Hypertonie. Die Wurzel kann die Wirkung von Blutdruckmedikamenten verstärken. In diesem Fall können die Indikatoren sehr stark fallen..
  • Gallensteine. Das Gewürz hat choleretische Eigenschaften. Daher können Ingwermedikamente dazu führen, dass Steine ​​vergehen. Und dies ist mit einer Verstopfung der Gallenwege oder einem Bruch behaftet..
  • Hypotonie. Ingwer senkt den Blutdruck, daher sollten Menschen, die ihn haben und so niedrig sind, die Gewürztherapie ablehnen.
  • Gestörte Leberfunktion. Ingwer stimuliert die sekretorische Aktivität des Organs.
  • Herzischämie oder Angina pectoris. Vor dem Hintergrund solcher Pathologien kann sich ein Herzinfarkt oder Schlaganfall entwickeln..
  • Hyperthermie. Wenn die Temperatur signifikant erhöht wird (mehr als 38,5 ° C), muss auf die Verwendung von Ingwer verzichtet werden. Das Produkt erhöht die Durchblutung, wodurch die Temperatur noch weiter ansteigt.

Wie für Frauen in Position und Babys zu verwenden

Können schwangere Frauen Ingwer konsumieren? Darf das Gewürz zur Behandlung von Kindern verwendet werden? Patienten wenden sich häufig an Ärzte mit ähnlichen Fragen. Experten geben folgende Empfehlungen.

  • Behandlung von schwangeren Frauen. Werdende Mütter versuchen, die medikamentöse Therapie vollständig zu eliminieren, um das Baby nicht zu schädigen. Alternativ erwägen sie Volksheilmittel. Ärzte stimmen dieser Therapie zu. Man sollte jedoch nicht vergessen, dass man Ingwertee nur nach Rücksprache mit einem Arzt verwenden kann. Und es wird absolut nicht empfohlen, in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft mit einem orientalischen Gewürz zu behandeln, da die Wurzel plötzliche Druckabfälle hervorrufen kann.
  • Therapie für Kinder. Eltern bemühen sich, ihre Kinder mit Volksheilmitteln zu behandeln. Ingwer ist jedoch nicht für Babys unter zwei Jahren geeignet. Das Verdauungssystem ist noch nicht in der Lage, das scharfe Gewürz zu verdauen. Darüber hinaus kann es die Entwicklung von Allergien provozieren..

Die Behandlung mit Ingwer während der Stillzeit ist ebenfalls nicht akzeptabel. Ingwer, der in den Körper der Mutter eindringt, dringt leicht in die Muttermilch ein. Und da das Produkt gut strafft und belebt, kann das Baby den Schlaf verweigern und ziemlich aktiv werden. Manchmal kommt es zu einer Übererregung des Babys, die mit Weinen endet. Angesichts dieser Eigenschaften empfehlen Ärzte, die Gewürzbehandlung während des Stillens abzubrechen..

Rezepte mit Ingwer gegen Erkältungen

Der einfachste Weg, Ingwer bei Erkältungen zu verwenden, ist ein Rezept für die Zubereitung von Tee mit seinem Inhalt. Dazu müssen Sie die Ingwerwurzel, die mittlerweile in fast jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich ist, in kleine Späne oder Kreise schneiden und zusammen mit normalem schwarzem oder grünem Tee (mit einer Rate von 2 Teelöffeln gehacktem Ingwer in einer mittelgroßen Teekanne) aufbrühen. Sie können diesem Tee Honig, Zitrone und etwas roten Pfeffer hinzufügen, was seine Wirkung weiter verstärkt. Während einer Erkältung sollte ein solcher Tee mindestens drei Gläser pro Tag in kleinen Schlucken getrunken werden..

Im Allgemeinen gibt es viele Ingwertee-Rezepte, deren Hauptbestandteile die Wurzel der Pflanze sind, aber der Rest der Zutaten kann nach Ihren Wünschen ausgewählt werden. Hier sind einige weitere Ingwertee-Rezepte für Erkältungen:

  • Ingwertee mit Milch. Für die Zubereitung benötigen Sie: 300 Gramm Wasser, 200 Gramm Milch, 2 Beutel grüner oder schwarzer Tee (Sie können 1,5 Teelöffel losen Tee nehmen), 2 Esslöffel Zucker oder 1,5 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel gemahlenen Kardamom, 6 Scheiben Ingwerwurzel oder 2 Teelöffel gerieben. Zucker, Tee, Ingwer in kaltes Wasser geben, zum Kochen bringen, 4-5 Minuten kochen lassen, Milch hinzufügen. Zum Kochen bringen, Kardamom zum kochenden Getränk geben. Gut mischen, Sie können Honig zum fertigen Getränk hinzufügen.
  • Tee mit Ingwer-, Zitronen- oder Orangensaft. Zur Zubereitung benötigen Sie 300 Gramm Wasser, 6 Tische. Esslöffel Zucker oder 5 Esslöffel. Esslöffel Honig, ein wenig schwarzer Pfeffer, 4 Esslöffel. Esslöffel Zitronen- oder Orangensaft, gehackte Minzblätter (optional). Wasser kochen, Ingwer hineingeben, den Pfannendeckel öffnen und 10 Minuten kochen lassen, Honig oder Zucker hinzufügen, gut mischen. Dann Pfeffer und Zitronen- / Orangensaft hinzufügen. Tee heiß trinken.
  • Ingwertee gegen Husten. Sie benötigen 500 Gramm Wasser, Ingwerwurzel (3-4 cm), einen Esslöffel Lose, Blatt, grünen Tee oder 3-4 Stück Teebeutel, 2-4 Esslöffel. Löffel Honig, ¼ Zitrone, Kardamom, Nelken und eine Prise Zimt. Brauen Sie grünen Tee und gießen Sie ihn in einen Topf, fügen Sie gehackte Ingwerwurzel und andere Gewürze hinzu, bringen Sie ihn zum Kochen, reduzieren Sie die Hitze oder Hitze auf einem Elektroherd, köcheln Sie 20 Minuten lang und fügen Sie dann nach 5 Minuten Zitronensaft und Honig hinzu. vom Herd nehmen und 20 Minuten ruhen lassen.
  • Bei trockenem Husten: Ingwerwurzel mit Honig und Zitronensaft mischen, kochendes Wasser darüber gießen und 20 Minuten ziehen lassen.
  • Bei nassem Husten: heiße Milch über die geriebene Ingwerwurzel gießen, 15-20 Minuten einwirken lassen, Honig hinzufügen.

Zusätzlich zu Tees können Sie mit Ingwer einatmen. Geben Sie dazu 1-2 Tropfen ätherisches Öl in eine Tasse oder einen Topf mit heißem Wasser und atmen Sie diesen Dampf 5-7 Minuten lang ein.
Bei Unterkühlung können Sie nachts trockenen Ingwer in Socken gießen oder in einen matschigen Zustand verdünnen und in die Haut einreiben.

Sinusitis und laufende Nase können geheilt werden, indem Ingwersaft, der mit Zucker im Verhältnis 1: 1 verdünnt ist, in jedes Nasenloch getropft wird.

Bei Halsschmerzen ein kleines Stück Pflanzenwurzel schälen und langsam kauen. Ätherische Öle lindern Entzündungen und Schmerzen und lindern Reizungen.

Um die Immunität zu verbessern und Erkältungen vorzubeugen, können Sie eine Tinktur mit Ingwer "Immunität" vorbereiten. Dazu benötigen Sie eine frische, von der Haut geschälte Ingwerwurzel in einer Menge von 400 Gramm und Alkohol. Die Wurzel reiben und Alkohol hinzufügen. Infundieren Sie diese Mischung für 2 oder 3 Wochen an einem warmen Ort und schütteln Sie sie gelegentlich. Wenn die Tinktur gelb wird, abseihen und nach dem Frühstück und Mittagessen einen Teelöffel nehmen..

Getränke für Kinder und Erwachsene

  1. Milch kombiniert mit medizinischer frischer Wurzel lindert Halskrämpfe bei Erkältungen perfekt. Um ein medizinisches Getränk herzustellen, das auch Kindern gefällt, müssen Sie einen unvollständigen Teelöffel gemahlenen trockenen Ingwer in einem Glas warmer Milch verdünnen. Solche Milch hilft effektiv bei nassem Husten und wird häufig auch bei der Vorbeugung von Viruserkrankungen eingesetzt. Für einen angenehmen Geschmack und ein angenehmes Aroma einen Teelöffel Honig und eine Prise Kurkuma hinzufügen. Milch mit Ingwer sollte warm getrunken werden und nach der Einnahme mindestens eine halbe Stunde unter der Decke liegen. Sie können 2-3 Gläser pro Tag trinken. Die Hauptsache ist, dass Sie im Winter nach einem solchen Getränk nicht sofort nach draußen gehen müssen..
  2. Ein heftiger Husten beseitigt eine Mischung aus Ingwerpulver und frischem Zwiebelsaft. Die erste Komponente reicht aus, um an der Spitze eines Messers aufgenommen zu werden, und die zweite benötigt etwa einen Esslöffel. Das Arzneimittel wird 2 - 4 Mal täglich, jeweils einen halben Teelöffel, angewendet.
  3. Für einen trockenen Husten müssen Sie die Wurzel fein reiben und den Saft erhalten. Ein Teelöffel Flüssigkeit sollte zu gleichen Teilen mit Zitronensaft und Honig kombiniert werden. Die Mischung wird infundiert und 125 ml kochendes Wasser werden zugegeben und dann 15 Minuten unter dem Deckel gehalten. Das Produkt wird alle 30 Minuten in einem Teelöffel verzehrt und nicht sofort geschluckt, sondern im Mund gehalten.
  4. Wenn Sie Kindern Ingwer gegen Husten anbieten möchten, ist es besser, Rezepte mit Milch zu bevorzugen. Sputum-Anfälle können schnell geheilt werden, indem heiße Milch mit einem dritten Löffel trockenem Ingwer in einem Glas gemischt und viermal täglich verzehrt wird. Im Alter von drei Jahren ist jedoch auch ein so sanftes Getränk für Babys kontraindiziert..
  5. Eine großartige Option für ein Stärkungsmittel für Erwachsene ist die Ingwertinktur. 250 g Wurzel fein hacken und in ein mit Wodka gefülltes Glas geben. Der Behälter sollte etwa 14 Tage lang an einem dunklen und trockenen Ort stehen, während er regelmäßig geschüttelt werden muss. Dann die Tinktur abseihen und nach Belieben Honig hinzufügen. Es sollte zweimal täglich für einen Teelöffel konsumiert werden.
  6. Ein Zitrusgetränk ist gut gegen Keime. Schalten Sie den Entsafter ein und fügen Sie zwei Zitronen hinzu. Kombinieren Sie Saft mit einem Liter Wasser, fügen Sie geriebenen Ingwer und trockenes Zitronengras - Zitronengras hinzu. Bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen, dann ziehen lassen. Nach dem Sieben der Fruchtfleischmischung noch etwas Limetten- oder Zitronensaft hineintropfen lassen..
  7. Erwachsene, die erkältet sind, können vor dem Schlafengehen einen wirklich wärmenden Glühwein trinken, dem Ingwer zugesetzt wird. Um es zuzubereiten, müssen Sie 250 ml Wein (vorzugsweise rot) nehmen, den Saft einer Mandarine einfüllen, dünne Streifen frischer Wurzel, eine viertel Birne und Mandarinenscheiben darauf legen. Gießen Sie die Mischung in einen Kessel und fügen Sie einen Esslöffel Rosinen, eine viertel Limette, eine Prise Muskatnuss, Zimt und getrocknete Nelken hinzu. Wein mit Gewürzen und Früchten erhitzen, bis Dampf und dickes Aroma auftreten. 10 Minuten ruhen lassen. Nach dem Abkühlen nach Belieben Honig hinzufügen.

Ingwerwurzel gegen Erkältungen, nicht nur im Inneren

Wir haben herausgefunden, wie man Ingwer gegen Erkältungen braut. Aber es gibt noch viele andere Möglichkeiten, mit dieser wunderbaren Pflanze zu heilen..

Wenn Ihnen Zitronenhonig-Tee zu schwach und ungesättigt erscheint, können Sie einen Ingwerring abschneiden und kauen. Dieses Mittel wirkt wie eine Hustenpastille.

Wenn Sie eine Erkältung nicht mit einer Zitrone heilen können, können Sie sich mit ätherischem Öl asiatischer Gewürze einatmen lassen. Gießen Sie dazu kochendes Wasser in ein Glas und lassen Sie dann ein paar Tropfen Öl fallen. Weiter - wie bei der herkömmlichen Inhalation. Decken Sie sich mit einer Decke ab und atmen Sie ein paar Minuten ein 10.

Wenn Sie den Geschmack von Zitrone und Ingwer nicht mögen, können Sie ein Rhizom-Abkochbad verdünnen. Drei Esslöffel trockener Ingwer werden in einem Liter Wasser gekocht. Nach zehn Minuten werden sie vom Herd genommen, in das Bad gegossen und sofort gebadet. Bei erhöhten Temperaturen ist dieses Verfahren jedoch nicht geeignet..

Viele sind es gewohnt, Senf bei Erkältungen zu verwenden. Aber nur wenige Menschen wissen, dass Sie anstelle des üblichen und unwirksamen Senfs trockenen Ingwer nehmen können. Es wird wie Senf in Socken gegossen, um die Beine aufzuwärmen. Sie können sogar ein "Senfpflaster" aus dem Pulver machen. Dazu wird trockenes Ingwerpulver leicht mit Wasser verdünnt und aus der resultierenden Masse ein Kuchen gebildet. Es sollte im Brustbereich auf den Rücken gelegt werden. Der Herzbereich sollte jedoch vermieden werden!

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