12 Gründe für niedrige Körpertemperatur

Jeder weiß, dass ein Anstieg der Körpertemperatur ein Zeichen für Krankheit ist. Eine zu niedrige Temperatur (Unterkühlung) kann jedoch auch auf das Vorhandensein von Krankheiten hinweisen, insbesondere wenn diese über einen längeren Zeitraum beobachtet werden. Dieser Zustand ist gefährlich, da er im Gegensatz zu Fieber keine ernsthaften Unannehmlichkeiten verursacht: Patienten klagen normalerweise nur über Schwäche, Schläfrigkeit und Apathie. Manchmal kommen Schüttelfrost und ein Gefühl der Kälte in den Gliedern zusammen. Viele Menschen mit solchen Symptomen gehen überhaupt nicht zum Arzt, da sie eine Folge der akkumulierten Müdigkeit sind. Trotzdem ist hier ein medizinischer Eingriff erforderlich..

Die Körpertemperatur liegt unter 35,8 ° C. Es kann schwierig sein, die Faktoren, die es verursacht haben, ohne eine gründliche Untersuchung festzustellen, aber meistens wird dieser Zustand durch die Gründe verursacht, über die wir Ihnen berichten werden.

Niedriges Hämoglobin

Ein Mangel an Hämoglobin, der sich aufgrund eines Eisenmangels im Körper entwickelt hat, führt häufig zu einer Abnahme der Körpertemperatur und dem Auftreten von Begleitsymptomen (schnelle Müdigkeit, Verlust der Vitalität und des Appetits, verminderte geistige Aktivität usw.). Wenn diese Phänomene regelmäßig auftreten, müssen Sie einen Therapeuten kontaktieren und um eine Blutuntersuchung bitten.

Inneren Blutungen

Die Ursache für die Entwicklung innerer Blutungen kann eine Schädigung oder erhöhte Durchlässigkeit der Wände von Blutgefäßen aufgrund von Trauma, Tumorwachstum, Stoffwechselstörungen usw. sein. Der chronische Prozess weist keine aktiven äußeren Manifestationen auf, und der Blutverlust spiegelt sich nur in der allgemeinen Gesundheit wider. Eines der Symptome ist ein Abfall der Körpertemperatur. Es ist ein gefährlicher Zustand, der sofortige ärztliche Hilfe erfordert..

Schwangerschaft

Starke Schwankungen des Hormonspiegels können die Entwicklung einer Unterkühlung hervorrufen. In einer Schwangerschaft ohne Pathologie normalisiert sich die Temperatur wieder, wenn sich der Körper der Frau an den neuen Zustand anpasst.

Gefäßprobleme

Manchmal tritt in regelmäßigen Abständen ein Abfall der Körpertemperatur auf, der von Phänomenen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht oder lauten Geräuschen begleitet wird. Dieser Komplex von Symptomen ist charakteristisch für Gefäßdystonie. Unangenehme Empfindungen treten vor dem Hintergrund einer plötzlichen kurzfristigen Vasodilatation auf.

Diabetes

Bei Menschen mit Diabetes ist der Oxidationsmechanismus von Glukose, der Hauptenergiequelle, beeinträchtigt. Zu Beginn des pathologischen Prozesses haben sie ständigen Durst, vermehrtes Wasserlassen, ein Gefühl der Taubheit in den Gliedmaßen, eine Zunahme des Körpergewichts und Temperaturschwankungen (einschließlich der häufigen oder anhaltenden Abnahme)..

Nebennierenpathologie

Eine Abnahme der Körpertemperatur ist mit Störungen in der Arbeit der Nebennierenrinde verbunden, bei denen ein Mangel an Cortisol, Aldosteron und androgenen Hormonen vorliegt. Der Zustand äußert sich auch in Hypotonie, Tachykardie, Arrhythmie, Appetitlosigkeit, Schluckstörungen und häufigen Stimmungsschwankungen (Iraszibilität, Reizbarkeit)..

Tumoren des Gehirns

Das Zentrum, das für die Aufrechterhaltung einer konstanten Körpertemperatur verantwortlich ist, befindet sich im Hypothalamus. Ein in diesem Bereich auftretendes Neoplasma (bösartig oder gutartig) stört die Regulierung der Wärmeübertragungsprozesse. Patienten, die an solchen Tumoren leiden, klagen neben Kopfschmerzen und Schwindel häufig über Schüttelfrost und ein Gefühl der Kälte in den Gliedmaßen..

Asthenisches Syndrom

Die unmittelbare Ursache für Asthenie ist ein Sauerstoffmangel im Gewebe des menschlichen Körpers. Dies verlangsamt die Oxidations- und Energieerzeugungsprozesse des Körpers. Menschen mit asthenischem Syndrom haben Atemnot, blasse Haut, Ungleichgewicht und Sehstörungen („Fliegen“ vor den Augen), Apathie.

Hautläsionen

Hypothermie tritt häufig bei Patienten mit Dermatitis, Psoriasis oder schweren Hautläsionen (z. B. Ichthyose) auf..

Es ist üblich, eine erhöhte Körpertemperatur mit saisonalen Virusinfektionen in Verbindung zu bringen, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Das Fieber hält normalerweise in den ersten Tagen der Krankheit an, aber während der Erholungsphase leiden viele Patienten an Schwäche und Unterkühlung (am Morgen steigt die Temperatur nicht höher als 36 ° C), was mit neuem Stress und einer vorübergehenden Abnahme der körpereigenen Abwehrkräfte verbunden ist.

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Rausch

Die Körpertemperatur sinkt manchmal aufgrund einer Vergiftung mit Chemikalien, Lebensmitteln (z. B. Pilzen) oder Drogen. Dies ist auf die durch Intoxikation verursachte Hemmung lebenswichtiger Funktionen (Atmung, Herzaktivität usw.) zurückzuführen. Ebenso kann der Körper auf eine Überdosierung mit Alkohol reagieren..

Unterkühlung

Längerer Kontakt mit Frost oder Regen führt zu einem starken Abfall der Körpertemperatur, begleitet von obsessiven Schüttelfrost und Blässe der Haut. Wenn das Opfer schnell erwärmt werden kann, verschwinden die unangenehmen Symptome. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Person keine medizinische Behandlung benötigt: Unterkühlung kann sehr unangenehme gesundheitliche Folgen haben, auch in der Ferne.

Hypothermie ist ein alarmierendes Zeichen, das einer vollständigen Untersuchung bedarf. Dieses Symptom sollte ernst genommen werden, auf keinen Fall selbst behandeln und rechtzeitig einen Spezialisten konsultieren.

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Ausbildung: I. M. Erste Staatliche Medizinische Universität Moskau Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".

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Ursachen für niedrige Temperaturen bei Erwachsenen

Lassen Sie uns darüber sprechen, warum ein Erwachsener eine niedrige Körpertemperatur hat. Für einige ist es mit individuellen Merkmalen verbunden, die den Körper nicht bedrohen, aber oft wird dies durch die Entwicklung von Pathologien verursacht. Um zu normalen Werten zurückzukehren, ist es wichtig, die Ursache der Krankheit zu bestimmen..

  1. Merkmale und Symptome
  2. Ungesunde Faktoren
  3. Möglichkeiten, mit gefährlichen Zahlen auf dem Thermometer umzugehen
  4. Die Meinung der Ärzte
  5. Wann soll der Alarm ausgelöst werden?
  6. Fazit

Merkmale und Symptome

Jeder hat gehört, dass eine hohe Temperatur ein eindeutiges Zeichen einer Krankheit ist. Aber nicht jeder weiß, dass eine niedrige Temperatur auch auf die Entwicklung einer Störung hinweist..

Dies ist besonders wichtig, wenn es lange dauert. Die Gefahr eines solchen Zustands besteht darin, dass er keine besonderen Unannehmlichkeiten verursacht, die Patienten jedoch Schwäche, Kraft- und Stimmungsverlust bemerken. Jemand fühlt sich kalt. Wenn Sie ähnliche Symptome haben, müssen Sie nicht lange inaktiv sein, was alles auf Müdigkeit und Schlafmangel zurückzuführen ist.

In einer solchen Situation ist medizinische Hilfe erforderlich..

Die abgesenkte Temperatur wird unter 35,8 Grad betrachtet.

Durch die Selbstdiagnose können Sie die Krankheit nicht genau erklären, da eine gründliche Untersuchung durch einen Spezialisten erforderlich ist.

Wenn Sie eine niedrige Temperatur am Thermometer bemerken, wissen Sie, dass dies Unterkühlung ist. Es ist in der Natur nicht harmlos, da es Auswirkungen auf den Stoffwechsel, die Arbeit der Organe und des Gehirns hat. Dies gilt insbesondere für die Aktivität des Herzens und des Nervensystems..

Dazu ist es wichtig, die Symptome zu kennen, um den Körper rechtzeitig zu unterstützen..

Anzeichen eines hypothermischen Versagens:

  • Schüttelfrost;
  • Gefühl der Unterkühlung;
  • die Schwäche;
  • blasse Haut;
  • chronische Müdigkeit;
  • der Niedergang des Allgemeinzustandes;
  • ständige Schläfrigkeit;
  • niedriger Druck;
  • Verlangsamung der Herzfrequenz;
  • Apathie und wechselhafte Stimmung;
  • Schwindel;
  • Bewölkung des Bewusstseins.

Die Symptome verursachen eine Verlangsamung der Durchblutung, eine Vasodilatation und Veränderungen der Gehirnfunktion. Bei einer Person nimmt die Effizienz der Hormonsphäre ab, was Druck auf das Herz verursacht. All dies kann in der Folge zu einer Verschlechterung des Seh- und Hörvermögens sowie der Sprachapparate führen..

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Ungesunde Faktoren

Wenn Sie einen Anstieg der Körpertemperatur bemerken, verstehen Sie oft die Gründe für diesen Zustand. Verringerte Indikatoren haben auch Gründe für zufällige und natürliche.

Dazu gehören Stress und Medikamente, Schlafstörungen und anstrengende Diäten, Alkohol- oder Drogenvergiftungen.

Überraschenderweise gibt es diejenigen, für die diese Reduzierung als normaler Zustand angesehen wird. Bei Anblick eines solchen Ergebnisses auf dem Thermometer nicht sofort in Panik geraten. Manchmal passiert es einfach durch Einfrieren. Dies kann durch warme Kleidung, heißen Tee und gesunden Schlaf behoben werden..

Wenn die Quelle tiefer verborgen ist, wenden Sie sich an einen Therapeuten, da es viele Gründe für eine solche Krankheit gibt:

  • Funktionsstörung des Gefäßsystems;
  • venöse Dysfunktion;
  • Probleme mit der Schilddrüse;
  • Drogenabhängigkeit;
  • Diabetes mellitus;
  • im Koma liegen;
  • mit den Nebennieren verbundene Krankheiten;
  • Versagen der Hormonspiegel;
  • Abnahme des Hämoglobins;
  • Magengeschwür;
  • Funktionsstörungen der Nieren;
  • depressiver Zustand;
  • Appetitverlust;
  • Rückenprobleme;
  • Krankheiten, die durch Ungleichgewicht in den Blutzellen verursacht werden.

Ein Mangel an Hormonen verlangsamt die Prozesse im Körper eines Erwachsenen und führt zu einer Abnahme der Aktivität des endokrinen Systems. Pathologien des Herzens und der Blutgefäße können Schwäche, Apathie und Verlangsamung des Blutflusses in den Extremitäten hervorrufen.

Wahrscheinlich haben Sie oft kalte Hände und Füße bei niedriger Körpertemperatur bemerkt. In solchen Momenten kämpft der Körper um das Gleichgewicht und es kommt zu Angriffen der Aggressivität oder umgekehrt der Lethargie..

Möglichkeiten, mit gefährlichen Zahlen auf dem Thermometer umzugehen

Niedrige Temperaturen sollten nicht über einen längeren Zeitraum beobachtet werden. Wenn Sie verstehen, dass sie gefährliche Bedeutungen angenommen hat, wenden Sie sich sofort an einen Therapeuten, der die erforderlichen Analysen und Manipulationen durchführt.

Sie müssen Blut für die Biochemie und einen allgemeinen Abschnitt, Urin, spenden sowie den Hormonspiegel und die Reinheit der Analysen bestimmen.

Der Arzt wird eine vollständige Diagnose des Körpers durch Messung des Drucks stellen. Dann kann er den Patienten für zusätzliche Eingriffe (EGC, Ultraschall, ECHO) schicken. Wenn keine gravierenden Abweichungen festgestellt werden, lohnt es sich, die Temperatur tagsüber weiter zu überwachen..

Wenn dies bei einem Kind festgestellt wird, sollten Sie nicht zögern und auf sekundäre Symptome warten. Es sollte dringend sein, einen Kindertherapeuten aufzusuchen.

Wenn Sie auf dem Thermometer einen Wert von 35,5 finden, müssen Sie die folgenden Manipulationen durchführen:

  • trinke einen Vitaminkurs (E);
  • Vernachlässigen Sie nicht die Stimulanzien des Immunsystems;
  • massieren Sie die Gliedmaßen und den Körper;
  • gekochte Milch mit Honig oder Himbeermarmelade trinken;
  • im Badezimmer liegen;
  • Vernachlässigen Sie nicht die Heizung der Wohnung;
  • versuche dich warm anzuziehen;
  • Hagebutten Tinkturen vorbereiten;
  • die Einnahme von Medikamenten ausschließen, die nicht von einem Arzt verschrieben wurden;
  • Der Schlaf sollte mindestens 8 Stunden dauern.
  • nehmen Sie pflanzliche Beruhigungsmittel;
  • Spaziergänge an der frischen Luft machen.

Der Komplex dieser Maßnahmen gibt Ihnen die Möglichkeit, den Stoffwechsel und die Durchblutung zu aktivieren. Einige Techniken reinigen den Körper von unnötigen Toxinen und Toxinen.

Honig und Himbeeren fördern das Schwitzen, was den instabilen Wärmestoffwechsel normalisiert. Nach den ergriffenen Maßnahmen muss die Temperatur erneut gemessen werden. Wenn sich der Zustand stabilisiert, ist es wichtig, die Situation noch einige Tage zu überwachen. Wenn sie zurückkommt, ist die Kontaktaufnahme mit einem Arzt obligatorisch.

Der Kampf gegen diese Krankheit basiert auf dem Prinzip der Bestimmung der Ursache ihres Auftretens. Ferner ist die Wurzel der Krankheit gelöst. Wenn sich herausstellt, dass die Krankheit kritisch ist, müssen Sie einen Krankenwagen rufen. Dies wird als ausreichende Grundlage für einen medizinischen Notfall angesehen..

Die durch äußere Reize verursachte Abnahme kann mit Ihren eigenen Händen wiederhergestellt werden. Aber erst nach Feststellung des genauen Grundes.

Die Meinung der Ärzte

Zu diesem Thema gibt es Streitigkeiten und Überlegungen seitens gewöhnlicher Menschen und erfahrener Ärzte, die Antworten auf die Frage geben, was es bedeutet, wenn das Temperaturregime verloren geht. In Anbetracht dieser Symptomatik und ihrer langfristigen Dynamik lohnt es sich, den Rat von Ärzten einzuholen.

Ärzte empfehlen, Morgenübungen zu machen und auf die Immunität zu achten.

Eine ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Menge Wasser (2 Liter pro Tag) sind der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil. Vernachlässigen Sie nicht die Ruhe, im Gegenteil, vermeiden Sie Stresssituationen.

Die normale Temperatur muss konstant gehalten werden. Tragen Sie bei heißem Wetter keine unnötig warme Kleidung und ziehen Sie sich an kalten Tagen nicht leicht an. Es ist vorzuziehen, in einem Raum zu schlafen, der belüftet und nicht überhitzt ist.

Viele Forscher dieser Ausgabe glauben, dass diese Temperatur das Ergebnis von Stress ist..

Der Tagesablauf sollte stundenweise geplant werden. Aufwachen, ins Bett gehen, essen sollte zur festgelegten Zeit stattfinden. Ausreichender Schlaf und gute Erholung können sich nach Ansicht von Experten positiv auf das Wohlbefinden auswirken.

Alkohol und Nikotin sollten aus dem täglichen Leben entfernt werden, und Medikamente sollten nur auf ärztliche Verschreibung eingenommen werden.

Wissenschaftler behaupten, dass einige eine angeborene niedrige Temperatur haben. Dies fügt ihnen keine Beschwerden hinzu, ihr Körper funktioniert wie gewohnt. Auch dieses Phänomen erfordert eine ärztliche Untersuchung, die das Vorhandensein schwerwiegender Abweichungen ausschließen kann..

Wann soll der Alarm ausgelöst werden?

Bei Ohnmacht einen Arzt aufsuchen. Wenn die Temperatur nach den durchgeführten Manipulationen nicht sinkt, ist dies auch ein Grund, ins Krankenhaus zu gehen..

Wenn die Abnahme vor dem Hintergrund der Tatsache erfolgt, dass die Person eingefroren ist, ist ein medizinischer Eingriff erforderlich. Ihre Verzögerung kann irreversible Folgen haben, die in Zukunft nur schwer zu stoppen sind..

Dies liegt an der Tatsache, dass Zellen und Gewebe betroffen sind. Sie benötigen eine bestimmte Temperatur für ihre optimale Funktion (36.6). Somit kann es zu Fehlfunktionen im gesamten Körper kommen..

Wenn Sie die folgenden Symptome bei sich selbst oder bei Ihren Lieben bemerken, sollten Sie sofort handeln:

  • Ohnmacht;
  • starkes Schwitzen;
  • Blässe der Haut;
  • die Schwäche;
  • kalte Füße und Hände;
  • Druck senken;
  • Übelkeit und Erbrechen;
  • Luftmangel;
  • zitternde Glieder;
  • Funktionsstörung des Vestibularapparates;
  • reduzierte Empfindlichkeit;
  • Blutung;
  • Schmerzsyndrom;
  • Arrhythmie und Epilepsie;
  • Schüttelfrost;
  • Essstörung;
  • schläfriger Zustand.

Fazit

Angesichts des Problems, warum ein Erwachsener eine niedrige Körpertemperatur hat, ist es wichtig zu verstehen, dass es sich um eine Bedrohung handelt, und um dies zu verhindern, ist es notwendig, die Ursachen der Krankheit zu verstehen. Sie sollten sich nicht selbst behandeln, sondern sich an einen Fachmann wenden, der die Diagnose richtig bestimmt und die Behandlung verschreibt. Schließlich kann nur ein erfahrener Arzt bei der Bewältigung der Krankheit helfen..

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Verringerte Körpertemperatur

Allgemeine Information

Die Körpertemperatur ist ein wesentlicher Bestandteil der Homöostase und spielt eine wichtige Rolle in der Beziehung des menschlichen Körpers zur Umwelt. Es ist die Konstanz der Temperatur der inneren Umgebung, die die normale Vitalaktivität des menschlichen Körpers sicherstellt. Die Aufrechterhaltung der Temperaturhomöostase wird durch ein komplexes System der Thermoregulation sichergestellt, bei dem der Hypothalamus, die retikuläre Bildung des Gehirns und die Strukturen des Rückenmarks, der endokrinen Drüsen (Schilddrüse / Nebenniere), der Thermorezeptoren beteiligt sind und die Prozesse der Wärmeerzeugung und Wärmeübertragung durch komplexe humorale / Reflexakte reguliert werden.

Gleichzeitig ist die Körpertemperatur ein relativ konventionelles Konzept, da es ein circadianes (circadianes) Regime gibt und:

  • Unterschiedlich in verschiedenen Körperteilen.
  • Variiert je nach Zustand des Körpers und laufenden physiologischen Prozessen.

Die Thermometrie kann an mehreren Stellen des Körpers durchgeführt werden. Je nach Ort der Temperaturmessung werden folgende Typen unterschieden:

  • Achsel (Körpertemperatur in der Achselhöhle). Diese Temperatur ist instabil und steigt nach dem Training, Nahrungsaufnahme. Darüber hinaus tritt bei etwa 50% der Menschen eine axilläre Temperaturasymmetrie auf: Die Temperatur in der linken Achselhöhle ist etwas höher als in der rechten. Gleichzeitig weist eine Asymmetrie von 0,5 ° C oder mehr auf eine Pathologie im Körper hin. Was ist die normale Körpertemperatur des Menschen in der Achselhöhle? Es ist allgemein anerkannt, dass die normale Körpertemperatur einer Person, gemessen in der Achselhöhle, 36,6-37 ° C beträgt.
  • Basal (rektal), das die Kerntemperatur des menschlichen Körpers genauer charakterisiert und normalerweise zwischen 37 und 38 ° C variiert. Wird hauptsächlich in der klinischen Praxis verwendet.
  • Orale Temperatur. Seine Indikatoren sind immer um 0,5-0,8 ° С höher als die Achselhöhle.

Darüber hinaus gibt es tägliche (zirkadiane) Schwankungen der Körpertemperatur, die durch biologische Rhythmen verursacht werden und funktionelle tägliche Veränderungen der Vitalprozesse (Durchblutung, Atmung usw.) widerspiegeln. Die Schwankungsamplitude erreicht 1 ° C. Das Minimum fällt auf 3-4 Uhr morgens und das Maximum auf 16-18 Stunden.

Die Körpertemperatur wird auch durch die physiologischen Prozesse beeinflusst, die im Körper einer Frau auftreten, insbesondere während der Menstruation. In der Lutealphase des Menstruationszyklus ist die Rektaltemperatur etwa 0,7-1,0 ° C höher als in der Follikelphase des Zyklus.

Das heißt, normalerweise variiert in der ersten (Follikelphase) der rektale Temperaturbereich von 36,2 bis 36,7 ° C, er überschreitet jedoch 37 nicht, was auf den hohen Östrogenspiegel zurückzuführen ist. 2-3 Tage vor dem Eisprung sinkt die Temperatur jedoch stark. Für die Lutealphase ist nach der Freisetzung eines reifen Eies ein Anstieg der Rektaltemperatur um 0,4 bis 0,6 ° C charakteristisch und deren Aufrechterhaltung bei etwa 37 Grad und darüber, was auf einen starken Anstieg des Progesteronspiegels zurückzuführen ist, der günstige Bedingungen für eine Schwangerschaft schafft.

Ein gutes Zeichen für die "Gesundheit des Fortpflanzungssystems einer Frau" ist ein deutlich ausgeprägter Temperaturabfall vor Beginn der Menstruation und 1-2 Tage vor dem Tag des Eisprungs.

Die Körpertemperatur während der frühen Schwangerschaft kann ebenfalls leicht variieren (37,0 - 37,5 ° C). In der Regel kommt es in den frühen Stadien der Schwangerschaft auf dem Diagramm der Basaltemperatur am 7. Tag nach dem Eisprung zu einem kurzfristigen Abfall der Basaltemperatur (Implantation) und steigt dann an.

In Zukunft wird die Temperatur während der Schwangerschaft (1-3 Trimester) im Bereich von 36,5 - 37,5 ° C gehalten. Ein Anstieg der Basaltemperatur vor einer Verzögerung der Menstruation kann als eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft angesehen werden..

Die durchschnittliche Temperatur des Zentralnervensystems, des Blutes und der inneren Organe bei Erwachsenen und Kindern beträgt etwa 37 ° C. Eine Temperatur mit Schwankungsparametern im Bereich von bis zu 1,5 ° C wird als normal angesehen. Diese Temperatur sollte konstant sein, da sie für die Funktion von Enzymen, verschiedenen physikochemischen Prozessen (Anabolismus / Katabolismus, Muskelkontraktion, Sekretion, Absorption) optimal ist und den Verlauf von Stoffwechselreaktionen sicherstellt. Dementsprechend können Sie auf die Frage, was eine Körpertemperatur von 35,5 Grad bedeutet, antworten, dass dies keine kritische Situation ist und eine Temperatur unter 36 Grad sowohl die Besonderheiten des Verlaufs physiologischer Prozesse im Körper widerspiegeln als auch eines der Symptome verschiedener Arten von Krankheiten sein kann.

Eine Änderung der Temperatur der inneren Organe / des Blutes bei einer Person um 2 bis 2,5 ° C gegenüber dem Durchschnitt geht jedoch mit einer Verletzung der physiologischen Funktionen einher. Die tödliche Temperatur des menschlichen Körpers (unvereinbar mit dem Leben) liegt über 42 ° C und unter 25 ° C. Es ist allgemein anerkannt, dass eine Person bei einer Körpertemperatur unter 25 bis 20 ° C stirbt. Das Konzept der "tödlichen Temperatur" bei niedrigen Werten (Mindesttemperatur) ist jedoch eher willkürlich und reicht von 3 bis 4 Grad. Somit ist es trotz des genetischen Determinismus der Körpertemperatur weitgehend dynamisch und kann sich unter dem Einfluss verschiedener Faktoren ändern - Umweltbedingungen, Tageszeit, Funktionszustand des Körpers, laufende physiologische Prozesse.

Pathogenese

Die Bildung eines Zustands niedriger Körpertemperatur beruht auf Überspannung und Störung der Thermoregulationsmechanismen, die unter dem Einfluss verschiedener endogener / exogener kausaler Faktoren auftreten. Bei einer Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 34-36 ° C sind eine Reihe von regulatorischen Reaktionen im Körper in die Aufrechterhaltung der Temperaturhomöostase einbezogen:

  • Verengung der oberflächlichen Gefäße und Vasodilatation des "Kerns" des Körpers, wodurch das Blutvolumen im Körper in Richtung einer Verringerung des Blutkreislaufvolumens in den subkutanen Gefäßen umverteilt werden kann;
  • Abnahme der Volumengeschwindigkeit des Hautblutflusses;
  • Umverteilung der Wärme durch Schließen der oberflächlichen Venen des Unterhautgewebes und Umverteilung des Blutes in tiefe Venen, wodurch arteriovenöse Shunts geöffnet werden;
  • vermindertes Schwitzen;
  • Steigerung der Wärmeerzeugung durch chemische (metabolische Aktivierung) und physikalische (Muskelzittern, Piloerektion).

Einstufung

Es ist allgemein anerkannt, dass die Temperatur bei Erwachsenen innerhalb von:

  • 36,0-37,0 Grad sind normal.
  • 36,0 - 35,0 Grad - niedrige Körpertemperatur (gleichbedeutend mit subnormal). Das heißt, jeder Wert innerhalb dieser Grenzen (zum Beispiel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) zeigt eine gesenkte Temperatur an.
  • Unter 35,0 Grad - Unterkühlung (mild - die Temperatur sinkt auf 32,2-35,0 Grad; mäßig - 28,0-32,1 Grad; schwer - bis zu 26,9 Grad).

WHO-Klassifikation (1997) der neonatalen Hypothermie:

  • von 36,5 ° C bis 37,5 ° C - normale Körpertemperatur;
  • Abnahme der Körpertemperatur von 36,4 ° C auf 36,0 ° C - leichte Unterkühlung;
  • Abnahme der Körpertemperatur von 35,9 ° C auf 34 ° C - mäßige Unterkühlung;
  • Körpertemperatur unter 32,0 ° C - schwere Unterkühlung.

Ursachen einer gesenkten menschlichen Körpertemperatur

Unter den vielen Gründen, die zu einem Rückgang der Körpertemperatur führen, gibt es exogene (externe) und endogene (interne) Faktoren:

Exogene Faktoren. Die Körpertemperatur sinkt unter dem Einfluss schädlicher Umweltfaktoren, die zur Unterkühlung des Körpers beitragen. Zu diesen Faktoren gehören niedrige Umgebungstemperatur, hohe Luftfeuchtigkeit und starker Wind. Überlegen Sie, was es sagt und was es bedeutet und warum die Körpertemperatur sinkt, wenn es den oben genannten Faktoren ausgesetzt wird?

Erstens sinkt die Körpertemperatur aufgrund eines Ungleichgewichts in der Wärmeerzeugung und des Wärmeverlusts im Körper aufgrund eines starken Anstiegs des Wärmeverlusts. Es ist die Unmöglichkeit der Kompensationsmechanismen des Körpers, die Temperaturhomöostase wiederherzustellen und die Temperatur in einem engen Bereich zu halten, was erklärt, warum eine niedrige Körpertemperatur mit solchen natürlichen Phänomenen einhergeht.

Die Entwicklung von Unterkühlung wird erleichtert durch: ungeeignete Kleidung für Wetterbedingungen, Alkoholkonsum, geringe körperliche Aktivität, Herzinsuffizienz. Es ist gekennzeichnet durch eine Abnahme der Blutflussgeschwindigkeit, die die Dauer des Blutaufenthalts am peripheren Teil des Körpers verlängert und zu seiner stärkeren Abkühlung beiträgt. Hypothermie bei Erwachsenen und Kindern trägt zu einer Verringerung der Rate chemischer Stoffwechselprozesse, Stoffwechselstörungen und zur allmählichen Entwicklung einer hypothermischen Pathologie bei.

Endogene Faktoren

Eine niedrige Körpertemperatur bei Erwachsenen kann auch durch Störungen der Wärmeregulierung verursacht werden, die durch verschiedene Krankheiten und pathologische Zustände verursacht werden. Hauptgründe:

  • Unzureichende / unausgewogene Ernährung, die häufig bei verschiedenen Arten von Monodiäten beobachtet wird und auf eine starke Abnahme des Körpergewichts abzielt.
  • Immunschwächezustände.
  • Hypothyreose Je ausgeprägter der Hormonmangel ist, desto niedriger ist die Körpertemperatur, da Schilddrüsenhormone der wichtigste Bestandteil der Regulation biologischer Reaktionen sind, einschließlich solcher, die mit der Freisetzung von Wärme einhergehen.
  • Schweres asthenisches Syndrom, bei dem die Temperatur konstant unter 36,0 Grad liegt.
  • Neurozirkulatorische Dystonie vom blutdrucksenkenden Typ.
  • Chronische Müdigkeit (einschließlich längerem Schlafmangel), psycho-emotionale Überlastung.
  • Die Reaktion des Körpers auf eine vergangene Krankheit.
  • Anämie (niedriger Hämoglobinspiegel).
  • Akute / chronische Krankheiten.
  • Morbus Addison (Insuffizienz der Nebennierenrinde), begleitet von einem Mangel an Aldosteron, Androsteron und Cortisol im Blut. Mit ihrem Mangel nimmt die Geschwindigkeit chemischer Reaktionen des Grundstoffwechsels ab, die mit der Freisetzung von Energie einhergehen.
  • Schwangerschaft. In der Regel sind die Hauptgründe für die niedrige Körpertemperatur bei Frauen hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus, der Schwangerschaft und der Wechseljahre. Eine niedrige Körpertemperatur während der Schwangerschaft kann durch unzureichende Gewichtszunahme, Hypoglykämie, Anämie, Asthenisches Syndrom, Überlastung und Stress verursacht werden. In jedem Fall bleibt eine niedrige Temperatur (wenn die Körpertemperatur unter 36 Grad liegt) mehrere Tage lang bestehen - dies ist ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.
  • Innere Blutungen, einschließlich einer Abnahme der Körpertemperatur, treten auch bei Frauen mit schweren Perioden auf.
  • Rausch des Körpers (medizinisch, alkoholisch).
  • Schädel-Hirn-Trauma.
  • Seniles Alter, oft begleitet von einem Mangel an Wärmeerzeugung. Im Alter / Alter verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse erheblich und die Möglichkeiten der adaptiven Regulation der Muskelkomponente der Thermoregulation und des Gefäßtonus nehmen ab, was zu einer Abnahme der Körpertemperatur, einer schnellen Unterkühlung und der Entwicklung von Erkältungen / entzündlichen Erkrankungen beiträgt..
  • Frühchen. Vorübergehende niedrige Temperaturen treten häufiger bei Frühgeborenen auf. Warum entsteht es? Die Gründe für die gesenkte Körpertemperatur bei einem Kind liegen hauptsächlich in der Unreife der Thermoregulationsprozesse, insbesondere bei einem Frühgeborenen oder bei Vorliegen einer Pathologie.

Symptome

Die Symptome einer niedrigen / niedrigen Temperatur werden durch Indikatoren für ihre Absenkung bestimmt. Eine Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 36,0 bis 34,0 Grad geht am häufigsten mit folgenden Symptomen einher:

  • allgemeines Unwohlsein, Kraftverlust, Lethargie, Schwäche;
  • kalte, blasse / bläuliche Haut;
  • Schüttelfrost, Zittern;
  • Lethargie, erhöhte Schläfrigkeit;
  • Schwindel;
  • schwacher schneller Puls;
  • niedriger Blutdruck.

Wenn die Temperatur unter 34 ° C fällt, kann es zu einem starken Blutdruckabfall, einem schwachen, seltenen Puls (30-40 Schläge / Min.), Flacher Atmung, kalter Haut mit Marmortönung, verschwommener Sprache und zunehmender Schläfrigkeit kommen.

Analysen und Diagnosen

Die Untersuchung mit anhaltend (häufig) niedriger Körpertemperatur sollte darauf abzielen, die Ursachen herauszufinden, und kann die Messung der Körpertemperatur, die Messung des Blutdrucks und die Blut / Urin-Analyse umfassen. Eine Körpertemperatur von 34 Grad ist ein Hinweis darauf, einen Arzt zu rufen / ins Krankenhaus zu gehen, insbesondere wenn der Temperaturabfall mit Störungen der Herz-Kreislauf-Arbeit, Krämpfen und Bewusstlosigkeit einhergeht.

Behandlung

Was tun mit einer niedrigen menschlichen Körpertemperatur und können Sie sie schnell erhöhen? Muss ich einen Arzt aufsuchen oder kann ich meine Körpertemperatur zu Hause erhöhen? Hier sind die am häufigsten gestellten Fragen von Lesern.

Erstens sollte der Wunsch, die Körpertemperatur einfach aufzuholen oder schnell zu erhöhen, nicht der Entscheidungsfindung bei niedriger Körpertemperatur zugrunde liegen, es sei denn, dies ist natürlich eine kritische Situation, beispielsweise eine sehr niedrige Körpertemperatur während des Gefrierens, die das Leben des Menschen bedroht.

Um die Frage, was bei niedriger Temperatur zu tun ist, richtig zu beantworten, müssen die Gründe für die Absenkung ermittelt werden, nach denen bestimmte Maßnahmen ergriffen werden sollten. Das Folgende sind Maßnahmen zur Erhöhung der Körpertemperatur unter verschiedenen Bedingungen des Körpers.

  • Hypothermie des Körpers durch äußere Faktoren. Die Isolierung des Opfers gegen niedrige Temperaturen, Niederschlag und Wind ist notwendig. Wie kann man die Körpertemperatur zu Hause erhöhen? Wenn die Temperatur auf 34 Grad abfällt, werden passive (warme, trockene Kleidung / Decken) und aktive Körpererwärmung (süßer, warmer Tee mit Himbeeren, Honig und Zitrone, Heizkissen, Fuß- / allgemeine warme Bäder) durchgeführt, wobei die Verwendung heißer Flüssigkeiten aufgrund des Risikos einer Abnahme der Innentemperatur vermieden wird wenn gekühltes Blut aus erweiterten peripheren Blutgefäßen aus der Peripherie fließt. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, sich nicht darauf zu konzentrieren, wie Sie Ihre Körpertemperatur schnell erhöhen können, sondern darauf, wie sanft sie ansteigt, da dies von entscheidender Bedeutung ist. Wenn möglich, aktive Bewegungen des Opfers. Wenn die Körpertemperatur unter 34 Grad fällt, sollte die medizinische Versorgung in einem Krankenhaus erfolgen.
  • Asthenisches Syndrom / chronisches Müdigkeitssyndrom. Es ist notwendig, die Ernährung zu normalisieren, die Aufnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen, die Anpassung des Arbeits- und Ruhezustands, die Aufnahme von Adaptogenen (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktive Sportarten, Entspannung werden gezeigt. Bei psycho-emotionalem Zusammenbruch und emotionaler Instabilität - Beruhigungsmittel (Baldrian, Motherwort-Tinktur, Fitosed, Persen, Novo-Passit usw.), voller Schlaf.
  • Mit einem starken Rückgang der Muskelmasse, der durch verschiedene kalorienarme Monodiäten verursacht wird, Fasten - Verlassen Sie die Diät, wechseln Sie zu einer ausgewogenen Diät.
  • Bei Anämie, Morbus Addison, chronischen / akuten Erkrankungen, Hypothyreose - Behandlung der vom Arzt verschriebenen Grunderkrankung.
  • Bei neurozirkulatorischer Dystonie vom blutdrucksenkenden Typ - Verhärtung des Körpers (Kontrastdusche) unter Einnahme von Adaptogenen.
  • Bei anhaltender Hypotonie - Einnahme von Medikamenten, die den Blutdruck erhöhen.
  • Im Alter, begleitet von einem Mangel an Wärmeerzeugung - warme Kleidung tragen, in einem warmen Bett schlafen, ist es mit einem Heizkissen möglich, eine ausreichende Menge warmer Flüssigkeit (grüner Tee, Kräutertee, Kaffee) und warme Nahrung zu trinken, ausreichende körperliche Aktivität.
  • Bei Körpervergiftung (medizinisch, alkoholisch) - Entgiftungsmaßnahmen.

Medikamente

Eine medikamentöse Behandlung bei einer niedrigen Temperatur im Bereich von 34,0 bis 36,0 Grad ohne Krankheiten wird nicht durchgeführt. Bei Vorliegen von Krankheiten, bei denen eine niedrige Temperatur festgestellt wird, werden Arzneimittel wie von einem Arzt verschrieben verwendet.

Verfahren und Operationen

Senkung der Körpertemperatur bei einem Kind

Im Verlauf der Ontogenese (individuelle Entwicklung des Organismus) entwickelt sich allmählich die Fähigkeit, die Körpertemperatur in einem engen Bereich zu halten. Ein Kind zeichnet sich unmittelbar nach der Geburt durch ein nicht geformtes Wärmeregulierungssystem aus, das dazu führen kann, dass sich der Körper selbst bei geringfügigen Änderungen der Umgebungstemperatur abkühlt. Frühgeborene sind besonders gefährdet, da ihre Fähigkeit zur Regulierung der Thermoregulation viel geringer ist als die von Vollzeitbabys. Daher benötigen solche Babys besondere Bedingungen, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten.

Die normale Körpertemperatur bei Babys beträgt: in der Achselhöhle 36,5 - 37,3 ° C; orale Temperatur 36,6 - 37,2 ° C; Rektaltemperatur 36,9 - 38 ° C. Diese Rate kann nur geringfügig variieren. Es ist notwendig, die Temperatur von Babys des ersten Jahres regelmäßig zu messen, vorzugsweise mit einem elektronischen Thermometer.

Bei einem einmonatigen Baby überwiegt die Wärmeübertragung gegenüber der Wärmeerzeugung, sodass Babys häufig gefrieren, was sich in Abkühlung der Haut, Schluckauf, blauen Beinen / Armen, Lethargie und Lethargie äußert.

Bei Kindern unter einem Jahr erfolgt der Schutz vor Wärmeverlust hauptsächlich durch subkutanes Fett. Die Wärmeisolation des Körpers aufgrund der subkutanen Fettschicht reguliert jedoch die Wärmeübertragung nicht effektiv entsprechend der Änderung der Umgebungstemperatur, und Gefäßreaktionen, die die Wärmeübertragung regulieren, werden über mehrere Jahre gebildet. Daher sollte die Komfortumgebung für ein Neugeborenes eine Umgebungstemperatur von 28 bis 30 ° C haben..

Nach dem ersten Lebensjahr sind die Muskeln mit der Wärmeerzeugung verbunden, während das braune Fettgewebe allmählich nicht mehr funktioniert. Im Alter von 3 bis 5 Jahren entwickeln sich die Mechanismen der metabolischen (chemischen) Thermoregulation aktiv, und ab dem Alter von 6 Jahren verbessern sich die Gefäßreaktionen peripherer Gefäße aktiv. Im Allgemeinen bleibt die Reifung der aktiv regulierten Wärmeübertragung erheblich hinter der Entwicklung der Wärmeerzeugung zurück und endet im Durchschnitt im Alter von 8 bis 10 Jahren, wenn die Temperaturhomöostase ausreichend stabil wird..

Trotz einiger Mechanismen zum Ausgleich von Wärmeverlusten ist das Potenzial zur Temperaturregulierung bei Neugeborenen äußerst begrenzt, und daher besteht die Tendenz, die Körpertemperatur zu senken.

Risikofaktoren (Gründe), die zur Unterkühlung im Körper eines Neugeborenen beitragen:

  • geringes Geburtsgewicht (2500 g und weniger);
  • Neugeborene, die wiederbelebt wurden;
  • Kinder mit angeborenen Missbildungen oder Schäden am Zentralnervensystem;
  • Störungen im Wärmekettensystem nach der Geburt.

Diagnosekriterien für Unterkühlung bei einem Kind sind: kalte Füße, schwaches Weinen, Blässe, Zyanose, verminderte motorische Aktivität, ungernes Saugen, flache Atmung, Bradykardie. Eine Abnahme der Körpertemperatur des Kindes auf 35,5 ° C, insbesondere wenn sie mit allgemeiner Schwäche, Appetitlosigkeit, Lethargie, Schläfrigkeit und Apathie einhergeht, ist ein Hinweis auf einen dringenden Besuch in der Klinik!

Diät

Es gibt keine spezielle Niedertemperaturdiät. Eine richtig zusammengesetzte Diät, die die Verwendung von Gewürzen (Nelken, Zimt, Cayennepfeffer), frischen Säften, fetthaltigen Hühnerbrühen, rotem Fleisch, Ingwerwurzel, dunkler Schokolade, Kaffee und braunem Reis beinhalten sollte... Wenn Sie viel warmes Getränk trinken (grüner Tee mit Honig, Kräutertees), können Sie auch die gesenkte Körpertemperatur wiederherstellen. Gleichzeitig können spezielle Diäten verschrieben werden, wenn eine niedrige Körpertemperatur durch verschiedene Arten von Krankheiten verursacht wird:

Verhütung

Vorbeugende Maßnahmen werden durch Faktoren bestimmt, die zu einer Abnahme der Körpertemperatur führen.

  • Um die negativen Auswirkungen von Umweltfaktoren zu vermeiden - angemessene Kleidung entsprechend dem Wetter.
  • Ältere Menschen - gehen Sie bei kaltem / schlechtem Wetter nicht lange nach draußen, halten Sie die Temperatur im Haus bei 20-22 Grad oder tragen Sie warme Kleidung (Wollpullover, wärmespeichernde Unterwäsche, warme Socken usw.), wärmen Sie das Bett nachts auf, Erhöhen Sie die Menge an herzhaften warmen Speisen und Getränken, bewegen Sie sich mehr.
  • Neugeborene - Die Verhinderung von Temperatursenkungen wird erreicht, indem das Baby sofort getrocknet und der Kopf mit einer warmen Decke umwickelt wird, um Wärmeverluste durch Verdunstung, Konvektion / Leitfähigkeitsverluste zu vermeiden. Niedriges Geburtsgewicht und Frühgeborene sollten in einen Inkubator oder unter eine Strahlungswärmequelle gestellt werden.
  • Für Krankheiten mit niedriger Temperatur (Morbus Addison, Anämie, Hypothyreose, Hypotonie, Immundefizienzzustände, Intoxikation des Körpers) - ihre angemessene und rechtzeitige Behandlung.
  • Kinder unter einem Jahr - Die normale Körpertemperatur eines Kindes unter einem Jahr wird aufrechterhalten, indem die Temperatur im Hängen auf einem Niveau von 20 bis 22 Grad gehalten wird, angemessene Kleidung, richtige Ernährung, Verhärtung.

Häufige Aktivitäten sind die Steigerung der körperlichen Aktivität, die Verhärtung des Körpers, eine richtige / ausgewogene Ernährung, angereichert mit Vitaminen / Mineralien, warmes Essen / Trinken.

Folgen und Komplikationen

Das Auftreten von Komplikationen mit einem Temperaturabfall im Bereich von 36 bis 34 Grad wird nicht festgestellt. Bei einer Abnahme der Körpertemperatur aufgrund verschiedener Arten von Krankheiten werden Komplikationen durch eine bestimmte Krankheit bestimmt (Anämie, Hypotonie, Immundefizienzzustände, Hypothyreose, Morbus Addison, chronisches Müdigkeitssyndrom usw.)..

Prognose

Günstig. Eine Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 36-34 Grad ist nicht kritisch.

Ausbildung: Absolvierte die Medizinische Fakultät Swerdlowsk (1968 - 1971) mit einem Abschluss als Arzthelferin. Absolvierte das Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) mit einem Abschluss als Epidemiologe und Hygieniker. Er absolvierte ein Aufbaustudium am Zentralen Forschungsinstitut für Epidemiologie in Moskau (1986 - 1989). Akademischer Abschluss - Kandidat der medizinischen Wissenschaften (Abschluss 1989, Verteidigung - Zentrales Forschungsinstitut für Epidemiologie, Moskau). Zahlreiche Fortbildungskurse in Epidemiologie und Infektionskrankheiten abgeschlossen.

Berufserfahrung: Leiter der Desinfektions- und Sterilisationsabteilung 1981 - 1992 Leiter der Abteilung für hochgefährliche Infektionen 1992 - 2010 Lehrtätigkeit am Medizinischen Institut 2010 - 2013.

Niedrige und niedrige Körpertemperatur: 36, 35, 34, 33 ° C.

Körpertemperatur - ist ein Indikator für den thermischen Zustand des Körpers, der das Verhältnis der Wärmeerzeugung verschiedener Organe, Gewebe und des Wärmeaustauschs zwischen ihnen und der äußeren Umgebung anzeigt.

Die durchschnittliche Körpertemperatur der meisten Menschen liegt zwischen 36,5 und 37,2 ° C. Dieser Indikator ist die normale menschliche Temperatur. Wenn Ihre Körpertemperatur jedoch etwas mehr oder weniger von der allgemein anerkannten Norm abweicht und Sie sich gleichzeitig großartig fühlen, ist dies die normale Körpertemperatur. Eine Ausnahme ist, wenn die Abweichung in die eine oder andere Richtung 1-1,5 ° beträgt.

Geringere Körpertemperatur - eine Abnahme der Temperaturindikatoren von der Norm um 0,5-1,5 ° C, jedoch nicht weniger als 35 ° C..

Niedrige Körpertemperatur - ein Abfall der Körpertemperatur unter 35 ° C. Niedrige Körpertemperatur wird auch als Unterkühlung bezeichnet.

Die Körpertemperatur und ihre Schwankungen hängen ab von:

  • Uhrzeit;
  • Gesundheitsbedingungen;
  • Alter;
  • Auswirkungen auf den Körper der Umwelt;
  • Schwangerschaft;
  • Eigenschaften des Körpers;
  • andere ungeklärte Faktoren.

Niedrige oder niedrige Körpertemperatur ist wie hohe Temperatur ein Symptom, da der Körper auf einige Abweichungen von seinem Normalzustand, seiner Arbeitsfähigkeit und seinen Aufenthaltsbedingungen reagiert.

Eine niedrige und niedrige Körpertemperatur birgt nicht weniger Gefahren als eine hohe, denn wenn die Temperatur nicht auf die kritischen 32-27 ° C fällt, stirbt eine Person, obwohl es in der Geschichte Tatsachen gab, als eine Person bei einer Temperatur von 16 ° C überlebte.

Achten Sie auf jeden Fall auch bei kleinen Temperaturschwankungen auf Ihr Wohlbefinden und konsultieren Sie bei Abweichungen einen Arzt. Es ist besonders wichtig, die Temperatur des Kindes zu überwachen, weil Der Körper des Kindes befindet sich im Entwicklungsstadium und ist im Gegensatz zu einem Erwachsenen empfindlicher gegenüber verschiedenen Störungen in der Organarbeit.

Symptome von niedriger und niedriger Temperatur

Eine Hypothermie des Körpers (Senkung der Körpertemperatur) geht in den meisten Fällen mit folgenden Symptomen einher:

- allgemeines Unwohlsein des Körpers;
- Kraftverlust, Lethargie, Schwäche;
- Zittern;
- kalte und blasse Haut;
- Schwindel;
- erhöhte Schläfrigkeit;
- Lethargie;
- eine erhöhte Reizbarkeit ist möglich;
- Abnahme der Herzfrequenz;
- niedriger Blutdruck.

Bei einer zu niedrigen Temperatur (unter 34 ° C) kann der Körper beobachtet werden:

- starkes Zittern;
- undeutliches Sprechen;
- Schwierigkeiten, den Körper bis zur Immobilisierung zu bewegen;
- die Haut wird aschgrau, kann blau werden;
- schwacher Puls;
- Halluzinationen (es scheint sehr heiß zu sein).
- Bewusstlosigkeit.

Körpertemperatur unter 32 ° C kann tödlich sein.

Ursachen für niedrige und niedrige Körpertemperatur

Es gibt genug Gründe für eine niedrige Temperatur, damit Ärzte eine ganze Spezifität der Diagnose eines Organismus entwickeln können, die im nächsten Absatz erörtert wird. Der Grund für die niedrige Körpertemperatur oder Unterkühlung liegt hauptsächlich in der Unterkühlung des Körpers. Sie müssen sich daher immer an die Verhaltensregeln an frostigen Tagen im Freien erinnern.

Betrachten wir die häufigsten Gründe für eine Abnahme der Körpertemperatur...

Die Hauptfaktoren, die eine niedrige und niedrige Körpertemperatur hervorrufen können:

- lange Exposition gegenüber kaltem oder kaltem Wasser, Unterkühlung;
- Überarbeitung;
- Unterernährung, Ernährung (Mangel an Nahrungsfett, Kohlenhydraten oder Vitaminen);
- schwache Immunität;
- Lebensmittelvergiftung, Alkohol usw.;
- Senkung des Hämoglobinspiegels;
- inneren Blutungen
Einnahme bestimmter Medikamente wie Schlaftabletten oder Antidepressiva
- Drogenüberdosis;
- hormonelles Ungleichgewicht, zum Beispiel während der Schwangerschaft, Eisprung;
- Erkrankungen der Schilddrüse (Hypothyreose), des Gehirns, der Nieren, der Nebennieren, der Leber;
- chronische Krankheit;
- Druckstöße;
- die Zeit der Genesung des Körpers nach einer Krankheit.
- HIV-Infektionen, onkologische Erkrankungen;
- Diabetes, Hepatitis C, Anämie (Anämie), Hypoglykämie, Lungenentzündung, Sepsis,
- das Vorhandensein von Parasiten im Körper.

Niedrige Temperaturen bei Kindern, insbesondere unter 3 Jahren, sind häufig eines der Symptome akuter Infektionen der Atemwege, die mit einem unvollständig gebildeten System der Thermoregulation des Körpers verbunden sind, für das der Hypothalamus verantwortlich ist. Gleichzeitig ist es besser, den Körper nicht durch Reiben, sondern durch heiße Getränke und warme Kleidung zu wärmen, aber es ist immer noch besser, einen Arzt zu konsultieren.

Wie am Anfang des Artikels erwähnt, kann sich außerdem die Körpertemperatur einer Person aufgrund einer Änderung der Tageszeit ändern, die morgens gesenkt wird, und im Laufe der Zeit, wenn eine Person aktiv ist, ansteigen.

Diagnose (Untersuchung) bei niedriger Körpertemperatur

Die Untersuchung bei niedriger Körpertemperatur kann die folgenden diagnostischen Methoden umfassen:

Wie Sie Ihre Körpertemperatur erhöhen?

Nachdem wir, liebe Leser, uns mit dem notwendigen Wissen über niedrige und niedrige Körpertemperaturen ausgestattet haben, überlegen wir uns, was bei einer solchen Temperatur zu tun ist. Wie stelle ich die Wärmeregulierung ein? Wie Sie Ihren Körper wärmen?

Niedrige Körpertemperatur aufgrund von Unterkühlung. Was zu tun ist?

Rufen Sie bei Temperaturen unter 34 ° C einen Krankenwagen und versuchen Sie zu diesem Zeitpunkt Folgendes:

1. Legen Sie den Patienten ins Bett, vorzugsweise in horizontaler Position oder an einen vor Kälte geschützten Ort.

2. Decken Sie den Patienten ab, achten Sie besonders auf die Gliedmaßen, während Sie den Kopf- und Brustbereich offen lassen, was mit unterschiedlichen Temperaturen in diesen Körperteilen verbunden ist.

3. Wenn eine Person nasse Kleidung hat, zum Beispiel nach einem Bad im Wasser, wechseln Sie diese so schnell wie möglich..

4. Wenn der Patient Anzeichen von Erfrierungen an den Extremitäten hat, erwärmen Sie diese nicht mit warmem Wasser, sondern legen Sie wärmeisolierende Bandagen an den Händen und Füßen der Erfrierungen an.

5. Legen Sie ein Heizkissen und eine Heizdecke auf die Brust.

6. Geben Sie dem Opfer ein heißes Getränk - Tee, Fruchtgetränk. In diesem Zustand sollten Sie keinen Alkohol oder Kaffee nehmen..

7. Zum Erwärmen wird manchmal eine Spülung (Waschen) mit warmen Lösungen (37-40 ° C) der Bauch- oder Pleurahöhle verwendet.

8. Sie können auch warme Bäder mit einer Wassertemperatur von 37 ° C verwenden..

9. Wenn der Patient in Ohnmacht fällt und sein Puls nicht spürbar ist, beginnen Sie mit künstlicher Beatmung und Brustkompression.

Senkung der Körpertemperatur aufgrund von Unterernährung, Ernährung. Was zu tun ist?

Aufgrund der Tatsache, dass eine Abnahme der Körpertemperatur aufgrund der Ernährung mit einem Mangel an Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien im Körper verbunden ist, ist es notwendig, ihre Reserven aufzufüllen.

Von den Vitaminen sollte besonderes Augenmerk auf Vitamin C (Ascorbinsäure) gelegt werden, weil Es wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, das durch Fasten oder ungesunde Ernährung geschwächt wird. Eine geschwächte Immunität kann viele Krankheiten verursachen. Kindern wird zusätzlich empfohlen, Vitamin E (Tocopherol) einzunehmen..

Senkung der Körpertemperatur aufgrund von Krankheit. Was zu tun ist?

Wenn Sie einen Temperaturabfall feststellen, der von Symptomen verschiedener Krankheiten begleitet wird - Schmerzen, Koliken, Schwindel, laufende Nase, Halluzinationen usw. -, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, weil Selbstmedikation kann nur eine mögliche Krankheit des einen oder anderen Organs verschlimmern. Der Arzt wird seinerseits die erforderlichen Mittel und Verfahren vorschreiben.

Andere Gründe für niedrige Körpertemperatur. Was zu tun ist?

Wenn Sie leicht kalt sind, nehmen Sie zum einfachen Erwärmen ein entspannendes Bad, möglicherweise mit ein paar Tropfen Aromaöl. Trinken Sie heißen Tee. Wickeln Sie sich in eine warme Decke, legen Sie sich hin, ruhen Sie sich aus. Schlaf etwas.

Wenn Sie nicht die Kraft für ein Bad haben, dämpfen Sie Ihre Füße in einem Becken mit heißem Wasser, ziehen Sie warme Socken an und unter die Decke.

In einigen Fällen, zum Beispiel bei einer Panne, können Sie zur Normalisierung der Temperatur eine Kontrastdusche nehmen und sich massieren lassen.

Zusätzlich können Sie kleine körperliche Übungen machen, an die Sie sich unbedingt gewöhnen sollten. Versuchen Sie, Ihre Zeit aktiv zu verbringen, zum Beispiel können Sie Fahrrad fahren, Fußball spielen usw..

Essen Sie nahrhafte Mahlzeiten mit hauptsächlich frischem Gemüse, Obst und Säften.

Wenn Sie schwanger sind und eine niedrige Temperatur haben, während Sie nicht durch verschiedene Beschwerden gestört werden, besteht kein Grund zur Sorge, in anderen Fällen konsultieren Sie einen Arzt.

Wenn Ihre Temperatur aufgrund von Stress oder Überlastung häufig sinkt, um die Arbeit des Körpers zu normalisieren, müssen Sie sich nur ausruhen, schlafen und an der frischen Luft spazieren gehen. In diesem Fall können Sie ein Beruhigungsmittel trinken.

Vergessen Sie nicht den richtigen Tagesablauf..

Ein hervorragendes Mittel zur Stärkung des Immunsystems sowie zur Normalisierung der Arbeit des menschlichen thermoregulatorischen Systems ist ein Mittel aus folgenden Bestandteilen: Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen und Walnüsse, in Honig mit Zitronensaft getränkt. Diese Mischung sollte morgens eingenommen werden. Er kann als natürliche Energie bezeichnet werden.

Die Regulationsfunktion des Körpers wird durch folgende Kräuter normalisiert: Baldrian, Ingwerwurzel, Weißdorn, Mutterkraut. Ebenfalls verwendet werden Tinkturen von Eleutherococcus, Aralia und Ginseng, die 1 Monat lang morgens und mittags verzehrt werden..

Volksheilmittel zur Erhöhung der Temperatur

Um Ihre Körpertemperatur zu erhöhen, können Sie eine der folgenden Richtlinien ausprobieren:

- die Achselhöhlen mit Salz einreiben;
- 4-5 Tropfen Jod auf ein Stück Zucker geben und essen;
- Dämpfen Sie Ihre Füße in heißem Wasser mit Senf;
- ins Badehaus gehen (wenn keine Kontraindikationen vorliegen).

Wann sofort ein Arzt anrufen?

- wenn die Temperatur unter 34 ° C fällt;
- schwacher Puls, Störungen in der Arbeit des Herzens;
- Bewusstlosigkeit.

Welchen Arzt bei niedriger Körpertemperatur kontaktieren?

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34 KOMMENTARE

  1. Arthur 19.01.2016 Um 17:48 Uhr

Niedrige Körpertemperatur ist wirklich gefährlich. Persönlich bin ich sicherlich nicht darauf gestoßen, aber mein Freund hatte die ganze Zeit eine niedrige Körpertemperatur. Es kann auch an einem zerbrechlichen Körperbau liegen. Zu wenig Gewicht und Größe. Gut wie oben für Unterernährung beschrieben.

Ich habe eine ständig gesenkte Körpertemperatur von 34,5 auf 35,5 Grad.

  • Tsuman 08/09/2016 Um 10:07 Uhr

Und meine Temperatur dreht sich um 35. Was bedeutet das? Waren Sie schon bei den Ärzten? Was sie sagen?

  • Violetta 29.12.2016 Um 10:00 Uhr

Ärzte zucken mit den Schultern

Eine schwache Immunität ist die Ursache aller Krankheiten. Besonders viral. Jetzt ist ihre Zeit. Es muss ständig gestärkt werden. Aber hier hat jeder seine eigenen Methoden. Wer isst Obst in Wagen, wer trinkt Kräuter. Persönlich mag ich Influcid für diese Zwecke mehr. Ein wöchentlicher Kurs alle drei Monate und Erkältungen haben mich seit sechs Jahren nicht mehr verletzt.

Niedrige Temperaturen sind noch unangenehmer als hohe Temperaturen. Ich wusste nicht, dass dieses Phänomen so viele gefährliche Gründe haben kann. Meine Temperatur sinkt nur, wenn der Druck springt und dies sehr selten vorkommt.

Ich habe 2-3 Jahre lang eine niedrige Temperatur im Bereich von 35-35,9. Ständige Schwäche, nächtliches Schwitzen, morgendliche Müdigkeit. Aber Ärzte können nichts erklären. Achselzucken..

  • Inna 04/09/2017 Um 16:24

Meine Tochter ist 17 Jahre alt! Viele Untersuchungen wurden durchgeführt, der Grund wurde nicht gefunden !

Meine Temperatur springt ständig von 34,2 auf 36,4, Ärzte zucken auch mit den Schultern. Meistens sinkt die Temperatur um 11.00 Uhr und nach 20.00 Uhr. Wenn die Temperatur sinkt, Schwindel, Schwäche und zweimaliges heftiges Zittern, erhöhen sie die Temperatur, indem sie den Körper und den heißen Tee mit Zitrone unter einer Wolldecke reiben. Die Analysen sind gut. Ich weiß nicht, was ich tun soll und wen ich kontaktieren soll.

  • irina 06/09/2017 Um 21:40

Mein Name ist Irina, ich habe die gleichen Symptome. Ich frage, ob Sie die Antwort auf Ihren Zustand finden, schreiben Sie mir!!

  • Julia 11/01/2017 Um 04:41

Sie haben Hypoglykämie. Das Messgerät in der Hand in diesem Zustand.

Ich habe eine Temperatur zwischen 33,8 und 36,3. Jetzt 34,5, gemessener Zucker 2,3, Druck 150 bis 70. So ein langsames Tempo. Ich habe es seit meiner Kindheit, aber es ist nicht immer so, sondern nimmt regelmäßig ab und ich fühle mich immer sehr schlecht: bewegen. Schweiß, Schüttelfrost, Übelkeit oder Erbrechen. Ärzte zucken mit den Schultern und so leide ich regelmäßig. Erst kürzlich habe ich beschlossen, Zucker zu überprüfen, und es stellte sich heraus, dass die Temperatur sinkt, wenn der Zucker sinkt, oder vielleicht umgekehrt. Ich habe eine solche Analyse mehrmals durchgeführt und bin zu diesem Schluss gekommen. Und du fängst an, Zucker zu heben, dann steigt das Tempo.

Die Temperatur war immer 36,6 und in den letzten Jahren ist sie auf 35,6 gefallen. Manchmal ist niedriger.

Es stellte sich heraus, Hepatitis C. Untersuchen Sie die Leber, wenn nichts gefunden wird.

23Jahrealt. Soweit ich mich erinnern kann, habe ich immer unter diesem Problem gelitten. Wenn wir nicht pünktlich essen, dann ist es das, Ärger. Ich esse viel, wie ein gesunder Mann, ohne fett zu werden. Es wird wieder einen Angriff geben, als ich das Mittagessen verpasste, war es sehr schlimm, meine Temperatur wurde um 35,7 gesenkt. Ihr Kopf dreht sich, Ihre Hände zittern wie ein Alkoholiker und Sie schwitzen viel. Keiner meiner Freunde hat das. Sie wurde auf Zucker und Insulin untersucht. Die Ärzte sagen, dass alles im normalen Bereich liegt. Also gehen wir die ganze Zeit mit Essen in eine Tüte, damit ich nicht irgendwo hinfalle.

  • Nastya 21.09.2017 Um 16:23 Uhr

Überprüfen Sie die Schilddrüse: Ultraschall- und Hormonanalyse. Fast immer stammen diese Tropfen aus der Schilddrüse, manchmal fehlt nur Jod, selbst ich hatte eine solche Geschichte, obwohl ich am Meer lebe. Schwäche, Druckabfall, Schwindel. Zunächst schicken Ärzte, um die Schilddrüse zu überprüfen.

Früher hatte mein Onkel ein paar Mal im Jahr verschiedene akute Infektionen der Atemwege, irgendeine Art von Erkrankungen des Verdauungssystems und jedes Mal, wenn ihm Antibiotika verschrieben wurden, und zusammen mit ihnen leberunterstützende Medikamente (Hepatoprotektoren - schützen die Leber vor schädlichen Substanzen und stellen ihre Zellen wieder her). Das letzte Mal nach dem Krankenhaus, als seine Temperatur ständig auf 35,4 sank, war ein Zusammenbruch. Als wir mit ihm sprachen, sagte er, ich könne nicht im Internet nachsehen, welche Art von Droge er übrig hatte und die er nach dem Krankenhaus nicht mehr trinken wollte, stellte sich als Hepatoprotektor heraus. Ich sage ihm, nimm ein paar Pillen pro Tag, bis du trinkst, weil Antibiotika und andere Medikamente die Leber stark entleeren, was dazu führt, dass der Körper nicht richtig gereinigt werden kann. Er trank sie mehrere Tage lang auf einem Getränk, und die Temperatur begann sich zu verbessern. Gott sei Dank hat sich die Temperatur im Allgemeinen wieder normalisiert.

Auf dieser Grundlage können wir den Schluss ziehen, dass eine geschwächte Leber auch die Ursache für eine niedrige Temperatur sein kann, die auftritt, wenn nicht sehr gesunde Lebensmittel (verschiedene Coca-Colas, Fastfoods usw. oder Medikamente (insbesondere Antibiotika)) gegessen werden..

Sie können versuchen, etwas Karsil, Liv 52 zu trinken. Wenn Sie Angst haben, kaufen Sie Mariendistelblüten in der Apotheke, dies ist ein natürlicher Hepatoprotektor.

Ich habe einige Antibiotika (3 Gänge), 11. Klasse. Es gab eine Lungenentzündung, sie konnten die Temperatur nicht übertreffen. Sie blieb bei 37-37,5. Infolgedessen gaben sie eine Woche lang einen prophylaktischen Kurs gegen Tuberkulose. Ich habe auch alles mit Vitaminen genommen. Ich bin besser geworden. Die Temperatur wurde geschlagen. Sie wurden damals so geschlagen, dass ich überhaupt ohne Fieber krank war. Manchmal könnte es 37 sein. Das Schlimmste ist, dass ich im Sommer ohne Fieber an einer Lungenentzündung litt. Keine Symptome, nur Röntgen ist sichtbar. Ich kochte von 36 oder sogar 35,5. Ich habe Tee KIPYATOK getrunken! und irgendwie von 36.3-36.5 gelebt. Nach der Geburt normalisierte sich die Temperatur wieder und begann mit der Temperatur zu schmerzen. Versuchen Sie zu gebären, es könnte auch helfen.

Was gießt du hier rein? Meine stabile Temperatur beträgt 35,6 Grad, dies berücksichtigt nicht den Zustand nach dem Schlafen (in einem Traum sinkt die Temperatur erheblich), und bei all dem fühle ich mich gut (verursacht durch eine niedrige Temperatur aufgrund chronischer Hypotonie, daher kann dies auch der Grund sein).

Heute habe ich meine Körpertemperatur gemessen, 34,3 und ich fühle mich gut.

Menschen, die sich rühmen, sich bei niedrigen Körpertemperaturen normal zu fühlen, sind Ihre physiologische Norm. Deshalb bist du gut. Und wenn Sie eine normale Temperatur von 36,6 haben, dann verwandeln Sie sich, wenn Sie um ein Grad fallen, bereits in einen Klumpen, der vor Kälte zittert. Alles friert. Darüber hinaus entwickelt sich der Prozess je nach Grad der Absenkung nacheinander: zuerst die Nase, dann die Finger, dann die Beine, dann beginnt der ganze Körper zu frieren. Aber es ist besonders schwer zu ertragen, wenn der Kopf kalt ist. Und zuerst ziehst du dich an, trinkst etwas Heißes. Wenn es nicht möglich ist, den Niedergang aufzuhalten, hilft mir zu Hause ein Bad persönlich. Es ist auch wichtig, wie schnell sich der Temperaturabfall entwickelt. Sie können in anderthalb oder zwei Stunden von 36, 6 bis 35.00 Uhr laufen, ohne besondere harte Gefühle. Aber wenn der Herbst nur ein paar Minuten dauert, dann fange ich an zu zittern, Kurzatmigkeit, es ist schwer zu sprechen. Und ich habe ein seltsames Gefühl in meinem Kopf, als würde sich langsam ein Ballon aufblasen, nicht schmerzhaft, aber unangenehm und beängstigend.

Und ja, die Ärzte können nichts sagen!

Ich habe es seit 10 Jahren! Es entwickelte sich nach einer schweren bilateralen Lungenentzündung, als die Temperatur zwei Monate lang jeden Abend auf 37,2 - 37,8 anstieg. Dann habe ich aufgehört, es insgesamt zu messen. Und irgendwie nahm ich das Thermometer wieder und es stellte sich heraus, dass ich 35,6 hatte. Und das Gefühl ist das gleiche wie bei erhöht. Richtig, jetzt habe ich schon gelernt zu unterscheiden.

Leute, schreiben, wer was für sich nutzt. Ich war erschöpft. Außerdem sehe ich, dass es Fortschritte macht. Es hat bereits begonnen, auf 34,8 zu fallen. Es ist schwer zu übertragen. Schreiben, beraten. Es ist irgendwo im Internet notwendig, eine Seite oder etwas zu organisieren, das solche Leute vereinen würde. Vielleicht ist sie es?

Ich werde ein Lesezeichen auf diese Seite setzen, um sofort herauszufinden, ob jemand etwas geschrieben hat.

  • Dima 13.03.2008 Um 09:54 Uhr

Tatyana, wenn Sie eine schwere bilaterale Lungenentzündung hatten, wurden wahrscheinlich hohe Dosen von Antibiotika verwendet, um diese zu behandeln. Die Infektion selbst sät wie Antibiotika normalerweise die Leber, die die Funktion der Körperreinigung erfüllt und viele andere Prozesse reguliert.

Das meine ich also. Probieren Sie eine Mariendistel - in Beuteln in Apotheken erhältlich. 3 mal täglich. Mariendistel repariert Leberzellen.

Ich habe oben bereits über meinen Onkel geschrieben. Die Temperatur sank auch nach einer Infektionskrankheit und Antibiotika. Ich habe einen Kurs getrunken, der Arzt hat ihm Liv 52 verschrieben - es gibt normale pflanzliche Inhaltsstoffe. Oder finden Sie einen anderen Hepatoprotektor. Die Temperatur meines Onkels erholte sich wirklich, bevor er mehrere Monate litt, konnte er sich nicht einmal weit von zu Hause entfernen, es gab keine Kraft.

  • Tatyana 16.03.2008 Um 06:24 Uhr

Ich werde es wirklich versuchen. Ich habe nie Mariendistel getrunken. Es gab natürlich viele Antibiotika und musste sogar von Zeit zu Zeit gewechselt werden. Danke.

  • Dima 20.04.2018 Um 00:08 Uhr

Tatiana, wie geht es dir da? Haben Sie Mariendistel, Liv 52 oder andere Hepatoprotektoren ausprobiert? Wie ist deine Temperatur??

  • Tatyana 06/09/2018 Um 06:43

Ja, ich fing an, Mariendistelkapseln zu nehmen. Richtig, erst seit Mai. Bisher sehe ich keine besonderen Änderungen. Aber! Ich begann mich im Allgemeinen besser zu fühlen.

Die gleichen Müllsorgen, Kraftverlust, ich schlafe mindestens 10 Stunden und bekomme nicht genug Schlaf. Temperatur 35,4, 35,7. Ich denke an einen Endokrinologen. Wenn ich einen Jodstreifen auf den Körper ziehe, verschwindet er nach einer Stunde, wahrscheinlich ein Jodmangel.

Ich hatte mein ganzes Leben lang eine Rate von 36,6. Vor zwei Jahren, für fast 4 Monate, war sie 37,2-37,4 Jahre alt, der Fall endete mit reaktiver Arthritis - das Knie war geschwollen, es wurde angenommen, dass die Reaktion auf die Infektion, auf die niemand feststellen konnte, alle Tests normal waren. Die Temperatur war unangenehm, ich wurde schnell müde, obwohl ich weiter aktiv trainierte. Das Schwierigste war Schwimmen, Kontakt mit Wasser.

Dann verschwand allmählich alles, sowohl das Knie als auch die Temperatur mit unangenehmen Empfindungen, und nach sechs Monaten stellte sich heraus, dass ich jetzt immer 35,5-35,9 habe. Und alles ist gut, keine schlechten Gefühle. Wenn 36.2 - dann fühlt sich das schon erhöht an. Ich habe mehrere Thermometer gewechselt, ich dachte, sie wären ein Problem.) Weder die Ernährung noch das Regime oder der Druck (niedrig im Leben) haben sich geändert.

Solltest du dir Sorgen machen? Oder einfach als neue Normalität betrachtet werden?

Für Galina würde ich natürlich zunächst raten, einen Termin bei einem Endokrinologen zu vereinbaren und alle notwendigen Tests durchzuführen. Hypothyreose ist als Folge von Schilddrüsenproblemen möglich. Die Krankheit ist bekannt und ein Abfall der Körpertemperatur ist eines der Symptome. Ich (siehe oben Tatiana) habe eine Hypothyreose nicht bestätigt, und tatsächlich hätte dies kaum der Fall sein können, da in meinem Fall ein klares Bild des Beginns und der Entwicklung einer niedrigen Temperatur vorliegt. Hier steht, wie mir gesagt wurde, die Psychosomatik an erster Stelle.

Rina hatte Glück, dass die kalte Temperatur konstant wurde. Der Körper wurde wieder aufgebaut und gewöhnte sich daran. Er hörte auf, ihn als Verstoß wahrzunehmen. Das heißt, ja, ich würde raten, dies als die neue Norm zu betrachten. aber was kannst du tun Nichts. und warum, wenn es dir gut geht. Du wirst länger leben. Leider gehen die Rennen für mich weiter, daher die Schwierigkeiten.

Ich wollte auch einen Moment vorschlagen. Wenn die Temperatur irgendwo außerhalb des Hauses stark sinkt - bei der Arbeit, unterwegs, unterwegs, benutze ich verschiedene Wege, um nach Hause zu gelangen. Erstens kann heißer Tee mit einem Esslöffel Honig, Honig separat gegessen werden. Es gibt ein warmes Gefühl von innen. Zweitens natürlich heißen Tee oder Kaffee mit einem Löffel Cognac. Drittens wieder ein heißes Getränk mit einer guten Dosis - etwa 40 Tropfen - Eleutherococcus, Ginseng, Rhodiola rosea usw. Was ist betrunken und alkoholisch als Tonikum und immunstimulierend. Aber es ist genau die allgemeine Aktion, sonst können Sie es mit Medikamenten einer bestimmten Orientierung übertreiben, seien Sie also vorsichtig. Ja, bei meiner Arbeit in der hinteren Ecke ist es alles wert. Nun wie. manchmal sinkt die Temperatur im ungünstigsten und entscheidenden Moment.

UND JA. All dies erhöht nicht die Körpertemperatur als solche physikalische Größe !! Es tritt nur ein Gefühl von Wärme auf, der Zustand bessert sich etwas, und daher sollte diese kurze Zeit genutzt werden, um nach Hause zu kommen und Maßnahmen zu ergreifen, um die Körpertemperatur direkt zu erhöhen. Wenn Sie sich verspäten, wird alles wieder zurückkehren.

Heute habe ich meine Temperatur gemessen, es stellte sich heraus, 33,8, ich fühle mich gut, aber warum bemerkt mich niemand nicht?

  • palladin 06/10/2018 Um 12:47

Uese, was bedeutet es nicht zu bemerken? Selbst wenn Sie sich normal fühlen, ist es bei einer solchen Temperatur besser, zum Arzt zu gehen, um sich beraten zu lassen.

  • Tolik 06/12/2018 Um 06:58

Es gibt noch einen anderen Grund, die Nebenniereninsuffizienz. Wenn Sie untergewichtig sind, einen niedrigen Blutdruck haben und leicht vergilbt sind (dies ist jedoch möglicherweise nicht der Fall), empfehle ich eine Analyse auf Nebennierenhormone, nämlich Cortisol. Grund: chronischer Stress, eine Infektion, die mit dem Blutfluss einherging (höchstwahrscheinlich von den Genitalien und Nieren)

Nach der Geburt sind sechs Monate vergangen, die Temperatur beträgt 35,8, Schüttelfrost, manchmal kann ich nachts schwitzen, und am Morgen ist es kalt, Blut und alle Ultraschalluntersuchungen werden durchgeführt, Fluorographie wurde durchgeführt. Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich überprüfte sogar meinen Kopf, die MRT des Kopfes und der Arterien, den Ultraschall der Halsgefäße. Fgds. Und die Temperatur ist niedrig. Das Kind schläft schlecht, ständig auf der Brust, ich bin tagsüber wie eine schläfrige Fliege und nachts kann ich nicht schlafen. Was ist und was kann ich noch überprüfen??

  • Tatyana 09/05/2018 Um 11:04 Uhr

Vielleicht ist dies ein Versagen des endokrinen Systems, siehe Hypotheriose. Daher ist noch eine Konsultation eines Endokrinologen erforderlich..

Eine niedrige Temperatur kann jedoch eine Folge einer langen Stressphase sein - Schwangerschaft und Geburt sind auch bei einem günstigen Verlauf ohne Komplikationen und Nervenschocks sowohl physiologisch als auch mental die schwierigste Phase..

Ich denke, wenn die endokrine Störung nicht bestätigt wird, müssen Sie nur auf sich selbst aufpassen. Vielleicht wird die Temperatur von 35 Kopeken konstant. Gewöhne dich daran und fühle dich normal. Vielleicht erholt sich alles, wenn das Kind erwachsen wird und Sie selbst aktiver werden. Aufmuntern, du kannst damit leben.

Seit einigen Jahren beträgt meine Körpertemperatur fast immer 34,9 und 35. Ich verbinde dies mit Strahlung. Sie behandelte die Onkologie. Ich dachte, ich würde mich erholen. Nein. Natürlich unangenehme Empfindungen. Übermäßiges Schwitzen beim Gehen oder Arbeiten.

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